วัยทอง (Menopause) คือช่วงที่รังไข่หยุดทำงาน ฮอร์โมนเพศหญิงลดลงทำให้ประจำเดือนหมดถาวร มักเกิดในผู้หญิงอายุ 45-55 ปี อาการที่พบบ่อย ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือขาดหาย ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกกลางคืน นอนหลับยาก อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย ช่องคลอดแห้ง เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ เสี่ยงกระดูกพรุนหรือโรคหัวใจมากขึ้น สิ่งที่ควรทำ ตรวจสุขภาพประจำปี กินอาหารครบ 5 หมู่ เน้นแคลเซียมและโปรตีน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ปรึกษาแพทย์หากอาการรบกวนชีวิตประจำวัน ถ้าคุณเริ่มมีอาการเหล่านี้ อาจเข้าสู่วัยทอง ควรดูแลสุขภาพและปรึกษา
เปิดตัว "เมดี้" แชตบอทสายสุขภาพตัวใหม่! ผู้ช่วยรู้ใจที่ตอบเรื่อง สิทธิการรักษา ได้ทันที แค่แชตผ่าน LINE
—
ในยุคที่คนรุ่นใหม่เริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ท...
สปสช. เขต 13 กทม. จัดงานรับฟังความคิดเห็นจากผู้ให้และผู้รับบริการ ระดับพื้นที่กรุงเทพฯ ประจำปี 2562
—
"ร่วมด้วย ช่วยคิด พัฒนาสิทธิหลักประกันสุขภาพ" สำนักง...
โรงแรมเซ็นทรา บายเซ็นทารา มาริส รีสอร์ท จอมเทียน ทอดผ้าป่าสามัคคี ณ วัดเขาไม้แดง บางพระ
—
โรงแรมเซ็นทรา บายเซ็นทารามาริส รีสอร์ท จอมเทียน นำโดยคุณชัยพันธุ...
ภาพข่าว: โครงการพัฒนาเมืองสมุนไพร
—
กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข จัดประชุมมอบนโยบายแผนแม่บทแห่งชาติ ว่าด้วยการพัฒนาสมุนไพร...
ภาพข่าว: โรงแรมเซ็นทราบายเซ็นทารา เซ็นทรัลสเตชัน กรุงเทพฯ ร่วมแสดงความยินดี ท่านสมคิด ศริ ในงานเลี้ยงเกษียณข้าราชการกรมที่ดิน
—
คุณปฐวี พงษ์นนทกุล (ที่ 3 ...