1. เติมน้ำหล่อเลี้ยงให้ผิวหนัง โดยการจิบน้ำวันละ 1.5 – 2 ลิตร เพื่อสร้างความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำปริมาณมากให้หมดในครั้งเดียว เนื่องจากการดื่มน้ำในปริมาณมากในครั้งเดียวจะทำให้ร่างกายเร่งขับน้ำทิ้งเป็นของเสียภายในเวลาอันรวดเร็วก่อนที่น้ำจะถูกดูดซึมด้วยกระบวนการทำงานของร่างกายอย่างสมดุล หากเราอยากได้ผิวนุ่มชุ่มชื้นจึงควรหมั่นจิบน้ำระหว่างวันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ผิวคงสภาพความชุ่มชื้นอย่างยาวนาน
2. ทาน้ำมันมะกอกก่อนนอน เราสามารถใช้น้ำมันมะกอกทาผิวก่อนนอน โดยน้ำมันมะกอกจะมีประสิทธิภาพในการขจัดสิ่งสกปรก ล้างสารพิษตกค้างที่สะสมตามรูขุมขน ช่วยให้ผิวกระจ่างใส เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น และช่วยชะลอริ้วรอยแห่งวัย เพียงแค่เราทาน้ำมันมะกอกให้กับผิวก่อนนอนทุกค่ำคืนก็เทียบเท่ากับการทามอยส์เจอไรเซอร์เลยทีเดียว ผิวแห้งกร้านจะกลับมานุ่มเด้ง ผิวจะกลับมาอิ่มน้ำได้อย่างน่าทึ่งเลยทีเดียว
3. ทานกล้วยทุกตอนเช้า กล้วยอุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายหลายชนิด เช่น วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก เป็นต้น การรับประทานกล้วยในตอนเช้าจะช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ช่วยให้ระบบร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ โดยกล้วยจะมีวิตามินบี 3 สูงมาก ซึ่งช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ช่วยแก้ปัญหาผิวแห้งกร้าน และลดอาการอักเสบของผิวหนังได้เป็นอย่างดี
4. สวมเสื้อผ้ามิดชิด เพื่อป้องกันผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ทำให้ผิวไม่แห้งกร้าน อีกทั้งเป็นการสร้างความอบอุ่นให้ร่างกายในช่วงฤดูหนาวเพราะหลอดเลือดแดงจะหดตัวได้ง่าย ระบบการลำเลียงเลือดและออกซิเจนไปสู่หัวใจทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ ส่งผลให้ผิวหนังมีโอกาสคล้ำเสียและแห้งกร้านได้ง่ายกว่าปกติ การสวมเสื้อผ้ามิดชิดจึงช่วยป้องกันไม่ให้เส้นเลือดแดงหดตัว คงประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจให้ทำงานตามปกติ และลดโอกาสเสี่ยงที่ผิวจะถูกดึงความชุ่มชื้นจากอุณหภูมิอากาศที่ต่ำลงอีกด้วย ส่วนในฤดูร้อนการสวมเสื้อผ้ามิดชิดจะช่วยป้องกันผิวจากรังสียูวีได้อีกด้วย
5. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ช่วยคืนความเปล่งประกายให้กับผิวหนังที่สูญเสียน้ำหล่อเลี้ยงผิวในช่วงหน้าหนาวและหน้าร้อน หรือแม้ผิวแห้งที่เกิดจากพันธุกรรม เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีเซราไมด์ (Ceramide) ซึ่งเป็นส่วนผสมที่เหมือนกับไขมันใต้ผิวหนังของมนุษย์ หรือผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติช่วยในการกักเก็บน้ำไว้บนผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นยาวนาน
Tips เพิ่มเติมสำหรับสาวผิวแห้ง ก่อนทาครีมควรใช้โทนเนอร์หรือโลชั่นน้ำเติมนำให้ผิวก่อน แล้วจึงทาครีมเพื่อช่วยกักเก็บน้ำไว้ในผิว
นอกจาก 5 วิธีที่กล่าวมาแล้ว BIODERMA ยังมีนวัตกรรมใหม่ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นอย่างยาวนาน อย่าง BIODERMA Hydrabio Serum ด้วยนวัตกรรม AQUAGENIUMTM(TM) PATENT ซึ่งเป็นสิทธิบัตรในกลุ่มผลิตภัณฑ์ไฮดราบิโอ ที่ช่วยดูแลผิวขาดน้ำเป็นพิเศษ มีส่วนผสมเข้มข้นจากเมล็ดแอปเปิ้ลและวิตามิน B3 ที่ช่วยกระตุ้นระบบการส่งผ่านน้ำของผิว ทำให้ผิวกลับมาอ่อนนุ่ม ไม่แห้งกร้านหรือเป็นขุย พร้อมกระตุ้นการสร้างเซราไมด์ (Ceramide) ที่ช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำของผิว คืนความเปล่งประกายให้ผิวพรรณ นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของ Hyaluronic acid และ Glycerin ที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นกับผิวทันทีที่ทา
โดยผลิตภัณฑ์ไบโอเดอร์มา ไฮดราบิโอ ซีรั่ม เกิดจากแรงบันดาลใจจากผิวที่ต้องการช่วยเหลือให้หลุดพ้นจากสภาพปัญหาผิวแห้งจากทุกสภาพปัญหา เพื่อให้ผิวคงความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก เปลี่ยนผิวแห้งกร้าน ให้เปล่งปลั่งสดใส มีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน ที่สำคัญไม่มี Non-comedogenic ผิวจึงไม่อุดตันรูขุมขน ไม่มีพาราเบน, Hypo-allergenic ผลิตภัณฑ์ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ จึงเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว และคืนความชุ่มชื้นเปล่งประกายแก่ผิวตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้
เป็นยังไงกันบ้างกับเคล็ดลับสุดปังที่นำมาฝากวันนี้ อย่าลืมว่านอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมแล้วการดูแลผิวก็ต้องเหมาะสมกับสภาพผิวและต้องทำอย่างถูกวิธีด้วย สำหรับสาวๆ คนไหนที่มีสภาพปัญหาผิวแห้ง ผิวกำลังขาดน้ำ และต้องการเสริมความแข็งแรงให้กับผิวอย่าง BIODERMA Hydrabio Serum (ไบโอเดอร์มา ไฮดราบิโอ ซีรั่ม) สามารถพบกันได้ที่เคาน์เตอร์ร้านค้าเพื่อสุขภาพและความงาม ร้านขายยาและโรงพยาบาลชั้นนำทั่วประเทศ หรือสอบถามข้อมูลผลิตภัณฑ์และติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่เฟซบุ๊ก BIODERMA Thailand และทาง www.bioderma.co.th
แอลจี ตอกย้ำความเป็นผู้นำ Smart Life Solution สานต่อความสำเร็จ ติดตั้งเครื่องปรับอากาศกว่า 10,000 เครื่อง มูลค่ารวม 100 ล้านบาท ในโครงการของแสนสิริ 40 แห่ง ทั้งโครงการหมู่บ้าน และคอนโดแนวสูง
ไฮเออร์ ประเทศไทย เปิดสมรภูมิตลาดแอร์ ปี 69 เปลี่ยนเกมรุกสู่ AI-Driven Lifestyle Brand
แอลจี ประเทศไทย ปฏิวัติชีวิตยุคใหม่ เปิดงาน 'LG AI Experience 2026: The Action of AI. The Freedom of You'
กรมพัฒนาฝีมือแรงงาน ยกระดับช่างแอร์มืออาชีพให้ทันสมัย เข้าใจระบบ Inverter ครอบคลุม 13 จังหวัด
ซัมซุง พลิกโฉม เครื่องปรับอากาศ Bespoke AI WindFree Pro ด้วยออกแบบ Grid Designกลมกลืนทุกการตกแต่งภายใน และ Free Joint Multi (FJM) ที่ออกแบบให้ประหยัดพื้นที่สูงสุด พร้อมเสริม Next Day Service บริการหลังการขายภายใน 1 วัน
"ไมเดีย" ผู้นำเครื่องใช้ไฟฟ้าขยายฐานผลิต - ใช้ชิ้นส่วนไทย ยกซัพพลายเชนเครื่องใช้ไฟฟ้าอัจฉริยะ
ไดกิ้นเปิดตัว "AIR CREATOR" แบรนด์ใหม่ในอาเซียน ชูแนวคิด Personalization พา "อากาศสบาย" ไปไกลกว่าความเย็น
มิตซูบิชิ อีเล็คทริค เปิดตัวแอร์รุ่นใหม่ "KA Series" คุณภาพญี่ปุ่น คุ้มค่าในราคาโดนใจ
"ไดกิ้น" วางหมากปี 2026 ยกระดับ HVAC จากตลาดสินค้า สู่ธุรกิจโซลูชันด้านอากาศอัจฉริยะแบบครบวงจร