ออกกำลังกายแล้วหายบ้า! “แพท วงเคลียร์” ได้คิวมารายการ “AW(AKE) เอกชวนฟิต”

ข่าวประชาสัมพันธ์ »

          ออกกำลังกายแล้วหายบ้า! วลีสุดพีคของเจ้าแม่เพลงละคร "แพท วงเคลียร์" หลังได้คิวมารายการ "AW(AKE) เอกชวนฟิต (อะเวค เอกชวนฟิต)" เผยอีกมุมมองกับการคลั่งออกกำลังกาย จากการปลูกฝังของครอบครัวที่ส่งเสริมให้เป็นนักกีฬาตั้งแต่เด็ก ก่อนปัจจุบันเลือก 'โยคะ' เป็นการออกกำลังกายสุดโปรดที่ช่วยเสริมพลังชีวิตในทุกๆวัน เรียกได้ว่าชอบถึงขนาดพกอุปกรณ์ไปด้วยทุกที่! พร้อมส่งต่อแนวคิดให้การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในหน้าที่ของชีวิตเพื่อคนที่คุณรัก ติดตามเคล็ดลับการออกกำลังกายจากเหล่าคนดังที่จะหมุนเวียนกันมาให้สาระได้ในรายการ "AW(AKE) เอกชวนฟิต (อะเวค เอกชวนฟิต)" ออกอากาศทุกวันอังคารที่ 1 และ 3 ของเดือน ตั้งแต่เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป ทาง Facebook : Chill FM Fanpage และ Youtube : AtimeOnline หรือสามารถชมย้อนหลังได้ทั้ง 2 ช่องทาง
ออกกำลังกายแล้วหายบ้า! “แพท วงเคลียร์” ได้คิวมารายการ “AW(AKE) เอกชวนฟิต”
 
ออกกำลังกายแล้วหายบ้า! “แพท วงเคลียร์” ได้คิวมารายการ “AW(AKE) เอกชวนฟิต”
 
ออกกำลังกายแล้วหายบ้า! “แพท วงเคลียร์” ได้คิวมารายการ “AW(AKE) เอกชวนฟิต”
 
 

ข่าวออกกำลังกาย+วงเคลียร์วันนี้

HYROX เทรนด์ใหม่สายฟิต มือใหม่ต้องรู้อะไร? "ฟิตให้ถึง" ก่อนลงสนาม เล่นสนุก ปลอดภัย ไม่เจ็บตัว

กลับมาเช็คอินอีกครั้งในเดือนมีนาคมนี้! สำหรับสนาม HYROX Bangkok 2026 การแข่งขันฟิตเนสของคนชอบท้าทายตัวเอง ทดสอบความแข็งแกร่ง และปลดปล่อยพลังด้วยการวิ่ง 8 กิโลเมตร มาเจอกับ 8 ฐานออกกำลังกายสุดโหดที่ใช้ร่างกายครบทุกมิติ เน้นใช้กล้ามเนื้อทั้งตัว ความท้าทายนี้จึงไม่ใช่แค่เรื่องของ "ใจ" แต่เป็นเรื่องของความพร้อมทางร่างกาย ซึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากโรงพยาบาลกระดูกและข้อ kdms (ข้อดีมีสุข) เตือนว่า "อย่าหาทำ" ถ้ายังไม่ได้เช็กลิสต์เรื่องสำคัญเหล่านี้ก่อนลงสนาม อย่าวู่วาม! ก่อนลงสนามเช็ก

นพ.พูล หวังวิศวาวิทย์ ศัลยแพทย์เฉพาะทางกา... การผ่าตัดกระเพาะอาหาร ลดหุ่น ลดโรค — นพ.พูล หวังวิศวาวิทย์ ศัลยแพทย์เฉพาะทางการส่องกล้องและกล้องส่องผ่าตัด ศูนย์ศัลยกรรม โรงพยาบาลหัวเฉียว กล่าวว่า.. "...

บริษัท เอ็ม บี เค จำกัด (มหาชน) นำโดย นาย... MBK ปลุกพลังหัวใจอาสา ร่วมหนุน Run for Love #15 เดิน-วิ่งเพื่อสังคมแห่งการแบ่งปัน — บริษัท เอ็ม บี เค จำกัด (มหาชน) นำโดย นายอภิชาติ กมลธรรม ประธานเจ้าหน้...

พญ.มนทารว์ มหาวงค์ แพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉิน ... ร้อนนี้ต้องระวัง ! อย่าปล่อยให้ร่างกาย "ฮีทสโตรก" จนสายเกินแก้ — พญ.มนทารว์ มหาวงค์ แพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉิน ศูนย์ฉุกเฉิน กล่าวว่า ฮีทสโตรกเป็นภาวะที่ร่างกาย...

"กีฬา" เปลี่ยนสถานะจากกิจกรรมเฉพาะเวลา ไป... กีฬาไม่ใช่แค่สุขภาพ แต่คือไลฟ์สไตล์: การใช้จ่ายหมวด Sports โต รับเทรนด์ Active Identity — "กีฬา" เปลี่ยนสถานะจากกิจกรรมเฉพาะเวลา ไปสู่ส่วนหนึ่งของตัวตนและ...