ภาพข่าว: โรงพยาบาลไทยนครินทร์จัดกิจกรรม "ออกหน่วยแพทย์เคลื่อนที่"

โรงพยาบาลไทยนครินทร์นำโดยคณะแพทย์ ผู้บริหาร พยาบาลและบุคลากร ร่วมใจเป็นจิตอาสาออกหน่วยแพทย์เคลื่อนที่บริการประชาชนในพิธีทอดกฐินประจำปี 2562 ณ สำนักสงฆ์ทรัพย์สวนพลู ตำบลชะอม อำเภอแก่งคอย จังหวัดสระบุรี บริการตรวจวัดความดันโลหิต ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อดูภาวะเบาหวาน ตรวจสุขภาพและรักษาภาวะเจ็บป่วยโดยแพทย์พร้อมจ่ายยาตามอาการ รวมถึงให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพ โดยมีผู้มาขอรับบริการเป็นจำนวนมาก เมื่อวันเสาร์ที่ 2 พฤศจิกายน 2562

ข่าวo:heal

สายฟิตต้องรู้! เปิดสูตร 4Rs ฟื้นฟูหลังซ้อมฉบับนักกีฬา จัดหนักแค่ไหนก็เอาอยู่ กับนาทีทอง 1 ชั่วโมงหลังซ้อม

หากถามคนส่วนใหญ่เกี่ยวกับการกินอาหารของนักกีฬาระดับโลก หลายคนคงนึกถึงมื้ออาหารก่อนการแข่งขัน อย่างข้าวที่กินในคืนก่อนแข่ง กล้วยก่อนวอร์มอัป หรือเครื่องดื่มเกลือแร่ที่พักจิบระหว่างการแข่งขัน แต่สิ่งที่แทบไม่มีใครพูดถึงคือ อาหารที่กินหลังจากซ้อม ซึ่ง 1 ชั่วโมงแรกหลังการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน ถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดช่วงหนึ่งของโภชนาการ เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เติมเต็มพลังงานที่สูญเสียไป และใช้เตรียมความพร้อมสำหรับการฝึกหรือการแข่งขันครั้งต่อไป Dr. Krissy Ladner

27 กรกฎาคม 2569 12:00 น.

ภาพข่าว: โรงพยาบาลไทยนครินทร์จัดกิจกรรม "ออกหน่วยแพทย์เคลื่อนที่"

ข่าวo:healวันนี้

สายฟิตต้องรู้! เปิดสูตร 4Rs ฟื้นฟูหลังซ้อมฉบับนักกีฬา จัดหนักแค่ไหนก็เอาอยู่ กับนาทีทอง 1 ชั่วโมงหลังซ้อม