โรงพยาบาลพระรามเก้า ผนึกกำลังความร่วมมือ เอสซี แอสเสท พร้อมมอบสิทธิประโยชน์ด้านสุขภาพ แก่ลูกบ้าน-คอนโด สะสมคะแนนแลกส่วนลด เพื่อสุขภาพที่ดี

นายแพทย์วิทยา วันเพ็ญ ผู้ช่วยผู้อำนวยการ โรงพยาบาลพระรามเก้า พร้อมด้วย นายณัฐพงศ์ คุณากรวงศ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เอสซี แอสเสท คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) ผนึกกำลังเพื่อร่วมมอบสิทธิประโยชน์แก่ลูกบ้านที่เป็นสมาชิกใน แอปพลิเคชัน รู้ใจ สโตร์ (RueJai Store) สามารถสะสมคะแนนและแลก Gift Voucher ส่วนลด มาใช้บริการที่โรงพยาบาลพระรามเก้าได้ ซึ่งแคมเปญนี้เป็นอีกหนึ่งความร่วมมือที่ต้องการส่งมอบการมีสุขภาพที่ดีให้กับลูกบ้านของเอสซี แอสเสท ที่มาใช้บริการด้านสุขภาพที่โรงพยาบาลพระรามเก้า

หากมีข้อสงสัยสามารถสอบถามรายละเอียดได้ที่ โรงพยาบาลพระรามเก้า หรือ Website: www.praram9.com / FB: Praram 9 hospital / Line: lin.ee/vR9xrQs หรือ @praram9hospital หรือโทร. 1270

สายฟิตต้องรู้! เปิดสูตร 4Rs ฟื้นฟูหลังซ้อมฉบับนักกีฬา จัดหนักแค่ไหนก็เอาอยู่ กับนาทีทอง 1 ชั่วโมงหลังซ้อม

หากถามคนส่วนใหญ่เกี่ยวกับการกินอาหารของนักกีฬาระดับโลก หลายคนคงนึกถึงมื้ออาหารก่อนการแข่งขัน อย่างข้าวที่กินในคืนก่อนแข่ง กล้วยก่อนวอร์มอัป หรือเครื่องดื่มเกลือแร่ที่พักจิบระหว่างการแข่งขัน แต่สิ่งที่แทบไม่มีใครพูดถึงคือ อาหารที่กินหลังจากซ้อม ซึ่ง 1 ชั่วโมงแรกหลังการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน ถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดช่วงหนึ่งของโภชนาการ เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เติมเต็มพลังงานที่สูญเสียไป และใช้เตรียมความพร้อมสำหรับการฝึกหรือการแข่งขันครั้งต่อไป Dr. Krissy Ladner

27 กรกฎาคม 2569 12:00 น.

ข่าวo:member+o:healวันนี้

สายฟิตต้องรู้! เปิดสูตร 4Rs ฟื้นฟูหลังซ้อมฉบับนักกีฬา จัดหนักแค่ไหนก็เอาอยู่ กับนาทีทอง 1 ชั่วโมงหลังซ้อม