ผศ.พท.ป.แสงนภา ทองสา หัวหน้าสาขาวิชาการแพทย์บูรณาการ คณะการแพทย์บูรณาการ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี (มทร.ธัญบุรี) กล่าวว่า ประเทศไทยในขณะนี้อยู่ในช่วงฤดูร้อน ที่อากาศมีความร้อนอบอ้าวเป็นอย่างมาก ซึ่งอากาศร้อนที่เกิดขึ้นนี้จะส่งผลกระตุ้นความร้อนภายในร่างกายของคน ทำให้ปิตตะ หรือธาตุไฟกำเริบ โดยทางการแพทย์แผนไทยจะใช้สมุนไพรหรือผักพื้นบ้านที่มีฤทธิ์เย็น มีรสชาติขม เย็นและจืดช่วยลดความร้อนในร่างกายได้
สำหรับผลไม้ที่มีรสเย็น เช่น มันแกว พุทรา แอปเปิ้ล แตงโม เป็นต้น ส่วนพืชผัก เช่น ผักบุ้ง ผักตำลึง กะเฉด สายบัว ส่วนผักที่มีรสขม ได้แก่ สะเดา มะระ มะเขือยาว กุยช่าย ดังนั้น การรับประทานอาหารในแต่ละมื้อควรมีพืชผักเหล่านี้รวมด้วย เพื่อทำให้ร่างกายมีความเย็นเพิ่มขึ้น ส่วนสมุนไพรรสขม เช่น ฟ้าทะลายโจร บอระเพ็ด ฤทธิ์เย็น เช่น น้ำใบย่านาง น้ำบัวบก ล้วนมีสารสำคัญช่วยลดความร้อนเช่นกัน หากทานเป็นอาหารตามปกติ จะไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย แต่หากทานเป็นผงสมุนไพรหรือรูปแบบสารสกัด จะต้องระมัดระวังในการใช้ ไม่ควรทานติดต่อกันเกิน 5-7 วัน เพราะจะทำให้ร่างกายเย็นเกิน เกิดอาการชาตามมือ เท้า
ทั้งนี้ในช่วงหน้าร้อนควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเผ็ดร้อน เพราะจะกระตุ้นธาตุไฟในร่างกาย เช่น ขิง ข่า ตะไคร้ กะเพรา พริกไทย จะส่งให้เกิดความร้อนในร่างกายได้มากขึ้น อย่างไรก็ตาม หากต้องการต้มน้ำสมุนไพรดื่ม เพื่อดับความร้อน แนะนำให้ใช้สมุนไพรที่มีรสจืด เช่น น้ำใบเตย ใบย่านาง สามารถดื่มแทนน้ำได้ แต่ไม่ควรใส่น้ำตาล ส่วนใบบัวบกไม่แนะนำให้ดื่มแทนน้ำ เพราะมีรสขมและมีสรรพคุณทางยา ควรดื่มวันละ 1-2 แก้วเท่านั้น
นายหน้าอสังหาฯ จับกลุ่มลูกค้าต่างชาติทดแทนกำลังซื้อในประเทศซบเซายืนยันปัจจัยบวกดึงดูดทั่วโลกสนใจลงทุนอสังหาริมทรัพย์ในประเทศไทย
TOA กวาดรายได้รวมครึ่งปีแรก 11,325 ล้านบาท โต 4% ตลาดรีโนเวท - เคมีภัณฑ์หนุน พร้อมจ่ายปันผลระหว่างกาล 0.38 บาท/หุ้น
พีดีเฮ้าส์ เปิดตัวซีรี่ส์แบบบ้านใหม่ ดึงเสน่ห์ดอกไม้ไทยตั้งชื่อ ชูสถาปัตยกรรมผสานธรรมชาติต้อนรับเทศกาลวันแม่
ADVICE เดินหน้า ESG ผสาน Circular Economy เข้ากับ Retail Ecosystem
TKC โชว์ศักยภาพแกร่ง Q2/69 ทำกำไรกว่า 87 ลบ. โตทะยานกว่า 348% อานิสงส์รับรู้รายได้งานภาครัฐโครงการขนาดใหญ่
INET ปิดงบ Q2/69 รายได้รวม 876.58 ล้านบาท โตขึ้นกว่า 13% สอดรับดีมานด์ Cloud-AI เดินหน้าขยาย IDC4 สู่ Digital Hub แห่งใหม่ หนุนอธิปไตยไทยอย่างยั่งยืน
PYLON โชว์ฟอร์มแกร่ง งบ Q2/69 กำไรทะลุ 80 ลบ. โตกว่า 36% นิวไฮรอบ 25 ไตรมาส บอร์ดประกาศจ่ายปันผลระหว่างกาล 0.15 บาทต่อหุ้น
SNPS ครึ่งปีแรกแกร่ง รายได้ 259 ลบ. รักษา Net Margin ระดับ 17% เดินเกมรุกครึ่งปีหลัง ต่อยอดนวัตกรรม Longevity-Preventive Health
SMPC ประกาศผลงานครึ่งปีแรกโดดเด่น ทำกำไร 397 ลบ. โต 18% อานิสงส์ดีมานด์โลกฟื้น-ต้นทุนเหล็กลดลง-บริหารต้นทุนเยี่ยม บอร์ดเคาะจ่ายปันผลระหว่างกาล 0.45 บาทต่อหุ้น