บริษัท ผลิตภัณฑ์สมุนไพร ดร.สาโรช ออกบูธร่วมกับศูนย์ฯ ลพบุรี ที่ห้างบิ๊กซีลพบุรี

เมื่อวันศุกร์ที่ 24 พฤษภาคม ที่ผ่านมา ภญ.ดวงแก้ว ธีรศิลป ผู้จัดการแผนกการตลาดฯ บริษัท ผลิตภัณฑ์สมุนไพร ดร.สาโรช จำกัด พร้อมทีมงานได้ร่วมออกบูธกิจกรรม พร้อมให้คำปรึกษาปัญหาผิวหน้า ร่วมกับคุณมนัสนันท์ กระจ่างพันธุ์ ผู้บริหารศูนย์ฯ จ.ลพบุรี ซึ่งมีผู้ให้ความสนใจและเข้ามารับบริการกันอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวัน ทั้งนี้ต้องขอขอบคุณลูกค้าทุกท่านที่ให้การสนับสนุน ผลิตภัณฑ์สมุนไพร ดร.สาโรช เสมอมา ณ ห้างบิ๊กซีซุปเปอร์เซ็นเตอร์ลพบุรี

ฟิตแค่ไหนก็ต้อง Recovery! 5 วิธีพักฟื้นร่างกายหลังการแข่งขัน HYROX

หลังจบการแข่งขัน HYROX การ Recovery หรือการฟื้นฟูร่างกายหลังการแข่งขัน เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายค่อย ๆ ฟื้นจากการวิ่งและ Functional Workout ความเข้มข้นสูง ก่อนกลับเข้าสู่ Training Routine อีกครั้ง ดังนั้นการ Recovery หลัง HYROX ที่ได้ผลสูงสุดต้องครอบคลุม 5 ด้าน ได้แก่ เติมโปรตีนและน้ำ, ทำ Active Recovery , นอนหลับ 7-9 ชั่วโมง, ปรับ Training Load แบบค่อยเป็นค่อยไป และประเมินคะแนนความพร้อมก่อนกลับมาเข้าสู่โหมดออกกำลังกายแบบปกติ 1. หลังแข่ง HYROX ควรกินอะไรและดื่มน้ำอย่างไร? หลังแข่ง HYROX ควร

19 สิงหาคม 2569 10:21 น.

บริษัท ผลิตภัณฑ์สมุนไพร ดร.สาโรช ออกบูธร่วมกับศูนย์ฯ ลพบุรี ที่ห้างบิ๊กซีลพบุรี

ข่าวo:member+o:locวันนี้

ฟิตแค่ไหนก็ต้อง Recovery! 5 วิธีพักฟื้นร่างกายหลังการแข่งขัน HYROX