โอซีซี สานต่อโครงการ'ต้นกล้าแห่งความงาม ต้นทางแห่งอาชีพ'

ข่าวประชาสัมพันธ์ »

สุวภา ศิริวรรณ หัวหน้าหน่วยอบรมแต่งหน้าและพัฒนาบุคลิกภาพ พร้อมทีม Beauty Creator บริษัท โอซีซี จำกัด (มหาชน) มอบความรู้เกี่ยวกับขั้นตอนการดูแลผิวที่ถูกต้อง และเทคนิคการแต่งหน้าขั้นพื้นฐานให้แก่ผู้ต้องขังหญิง เพื่อให้สามารถสร้างอาชีพ สร้างรายได้ และกลับมาใช้ชีวิตร่วมกับคนในสังคมได้อย่างมีความสุขภายหลังการพ้นโทษ โดยมี วิพรพักตร์  ค่ายบุญศรี ผู้อำนวยการทัณฑสถานบำบัดพิเศษหญิง จังหวัดปทุมธานี ให้การต้อนรับ เมื่อเร็ว ๆ นี้

โอซีซี สานต่อโครงการ'ต้นกล้าแห่งความงาม ต้นทางแห่งอาชีพ'

ข่าวo:member+o:locวันนี้

ฟิตแค่ไหนก็ต้อง Recovery! 5 วิธีพักฟื้นร่างกายหลังการแข่งขัน HYROX

หลังจบการแข่งขัน HYROX การ Recovery หรือการฟื้นฟูร่างกายหลังการแข่งขัน เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายค่อย ๆ ฟื้นจากการวิ่งและ Functional Workout ความเข้มข้นสูง ก่อนกลับเข้าสู่ Training Routine อีกครั้ง ดังนั้นการ Recovery หลัง HYROX ที่ได้ผลสูงสุดต้องครอบคลุม 5 ด้าน ได้แก่ เติมโปรตีนและน้ำ, ทำ Active Recovery , นอนหลับ 7-9 ชั่วโมง, ปรับ Training Load แบบค่อยเป็นค่อยไป และประเมินคะแนนความพร้อมก่อนกลับมาเข้าสู่โหมดออกกำลังกายแบบปกติ 1. หลังแข่ง HYROX ควรกินอะไรและดื่มน้ำอย่างไร? หลังแข่ง HYROX ควร

วิทยาลัยดุสิตธานีมีความยินดีที่จะประกาศว่... นักศึกษาวิทยาลัยดุสิตธานีคว้ารางวัลระดับนานาชาติจาก The Alliance Network ต่อเนื่องเป็นปีที่สอง — วิทยาลัยดุสิตธานีมีความยินดีที่จะประกาศว่า นักศึกษาของวิท...

หากพูดถึง "อ้อย" หลายคนมักนึกถึงเพียงความ... Sugarcane Energizes the World: นิยามใหม่ของอ้อย มากกว่าความหวาน คือพลังขับเคลื่อนโลกอย่างยั่งยืน — หากพูดถึง "อ้อย" หลายคนมักนึกถึงเพียงความหวานของน้ำตาลท...

When most people think of sugarcane, they... Sugarcane Energizes the World Beyond Sweetness: The Power Driving a Sustainable World — When most people think of sugarcane, they picture the familiar swe...