การระบาดของโรคโควิด 19 ในปี 2020 มีส่วนสำคัญในการช่วยให้คนไทยจำนวนไม่น้อยหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการดูแลร่างกายให้แข็งแรง รักษาความสะอาด ทานอาหารที่มีประโยชน์ และ การออกกำลังกายเป็นประจำ โดยผลสำรวจจากดุสิตโพลในหัวข้อ การดูแลสุขภาพของคนไทยในปี 2020 ก็ได้แสดงให้เห็นว่า 68.10% จากกลุ่มตัวอย่างมีการดูแลสุขภาพมากขึ้น และกว่า 67.75% ยังมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับสุขภาพเพิ่มขึ้นอีกด้วย
สิ่งที่ตามมาคือกระแสความนิยมในอาหารเพื่อสุขภาพที่มีมากขึ้นอย่างชัดเจนในปี 2023 โดยเฉพาะอาหารจากพืช (Plant based) เน้นการทาน ผัก ผลไม้ ธัญพืช ถั่วชนิดต่าง ๆ เช่น อัลมอนด์ หรือผลิตภัณฑ์อาหารแปรรูปที่ผลิตจากพืช เป็นต้น ซึ่งเชื่อกันว่าการรับประทานอาหารในรูปแบบนี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ เพราะมีคอเลสเตอรอลต่ำ อิ่มท้องได้นานด้วยไฟเบอร์ และจะยิ่งส่งผลให้มีสุขภาพกายที่ดีเมื่อออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย
ต่อมาในปี 2024 ได้มีการเปิดเผยว่าคนกรุงเทพใช้บริการลานกีฬา พื้นที่สาธารณะซึ่งจัดสรรให้ประชาชนใช้ออกกำลังกายประเภทต่าง ๆ สูงถึง 11 ล้านครั้ง ถือเป็นสัดส่วนเพิ่มขึ้นกว่า 17% และเป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่แสดงให้เห็นว่าคนทั่วไปให้ความสนใจกับการดูแลร่างกายอย่างต่อเนื่อง และมีแนวโน้มว่าจะสูงขึ้นต่อไปในอนาคต
คาดการณ์ว่าในปี 2025 นี้ เทคโนโลยีจะเข้ามามีบทบาทสำคัญในวงการการดูแลสุขภาพอย่างมีนัยยะสำคัญ ทั้งการพัฒนาอุปกรณ์สวมใส่เพื่อดูแลสุขภาพในรูปแบบนาฬิกาอัจฉริยะ (Smartwatch) ที่จะมีฟังก์ชั่นลึกล้ำมากยิ่งขึ้น รวมถึงการวางแผนดูแลสุขภาพเฉพาะบุคคลด้วยการตรวจพันธุกรรม เพื่อป้องกันความเสี่ยงและรักษาได้อย่างตรงจุด นอกจากนี้การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารจากพืชที่อุดมไปด้วยสารอาหารดี ๆ ต่อร่างกาย ก็จะยังคงเป็นเทรนด์ยอดฮิตต่อเนื่องในปีนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับประทานถั่วอัลมอนด์ ที่จะช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย บำรุงระบบประสาท เสริมสติปัญญาและสมาธิให้มากขึ้น และต่อต้านอนุมูลอิสระ เป็นต้น
บลูไดมอนด์ พร้อมเสนอทางเลือกดี ๆ ที่อร่อยง่ายแล้วยังได้ดูแลสุขภาพ กับ บลูไดมอนด์ อัลมอนด์อบ คัดสรรถั่วคุณภาพพรีเมียม ส่งตรงความอร่อยถึงมือคุณ อัดแน่นด้วยคุณประโยชน์จากอัลมอนด์เต็มเมล็ด จำหน่ายแล้ววันนี้ที่ร้านค้าชั้นนำทั่วประเทศ หรือสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ได้ที่ LINE Official: @Heritagethailand, Shopee: Heritage Official, Lazada: Heritage Official และ TikTok Shop : heritagegroupth สอบถาม เพิ่มเติมโทร 02-813-0954-5 หรือติดตามกิจกรรมและข่าวสารได้ที่ https://www.facebook.com/Bluediamondthailand, และ IG: bluediamondthailand
อ้างอิง:
การออกกำลังกายล้วนแล้วแต่ดีต่อสุขภาพ เราสามารถเลือกกิจกรรมและท่วงท่าในการออกกำลังให้สอดคล้องกับส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย รวมถึงการออกกำลังกายด้วยกีฬาเอ็กซ์ตรีมหรือกีฬาผาดโผน ที่มีความพิเศษเพราะมีเป้าหมายหลักเพื่อความสนุกสนานเร้าใจ แปลกใหม่ สร้างความตื่นเต้นให้กับผู้เล่น โดยกีฬานี้จะแบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่ กีฬาผาดโผนทางบก ได้แก่ การปีนผา (Rock Climbing) เซิร์ฟสเกต (Surfskate) ฟรีรันนิ่ง (Free Running) โดยการปีนผาเป็นกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อทุกส่วน และยังกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตได้เป็นอย่างดี การ
บลูไดมอนด์ ปล่อยโปรแรงเดือนมกราคม รวมทุกความอร่อยในซองเดียว
—
บลูไดมอนด์ ผลิตภัณฑ์ถั่วอัลมอนด์จากแคลิฟอร์เนีย ภายใต้การดูแลของเครือเฮอริเทจ เสนอโปรโมชั่นส...
เคล็ดลับการเลือกบริษัทรับวางระบบสระว่ายน้ำ เพื่อสระที่สวยงาม ปลอดภัย ได้มาตรฐาน
—
การมีสระว่ายน้ำที่มีความสวยงาม และปลอดภัย ได้มาตรฐานถือเป็นการเพิ่มพื้นท...
TCL เตรียมจัดงานใหญ่ ฉลอง International Olympic Day ดึงซุปตาร์นักกีฬาเหรียญทองโอลิมปิก "เทนนิส พาณิภัค" ร่วมภารกิจระดับโลก
—
วงในกระซิบ TCL แบรนด์เครื่องใ...
ปลดล็อคสุขภาพดีในชั่วข้ามคืนด้วย Galaxy Watch
—
การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เรื่องสุขภาพในชีวิตประจำวัน สามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ได้ แค่เริ...
The Ultimate Fitness Force 2025 จบลงอย่างยิ่งใหญ่! ทะลุทุกขีดจำกัดของกรุ๊ปฟิตเนส ตอกย้ำไทยคือศูนย์กลางสุขภาพเอเชีย
—
Fitness First Thailand สร้างปรากฏการณ...
เอ็ม บี เค เซ็นเตอร์ เปิดฟลอร์ที่สุดของงานเต้นแห่งปี The Diva's Pride Dance Celebration 2025
—
ขนทัพครูสอนเต้นแถวหน้าของเมืองไทย ชวนมาออกกำลังกายโชว์สเต็ป...
ซินเน็คฯ ร่วมงานเปิดตัว HUAWEI WATCH FIT 4 Series สมาร์ทวอทช์นวัตกรรมล้ำ เพื่อชีวิตที่สมาร์ทยิ่งกว่า
—
บริษัท ซินเน็ค (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) ดิสทริบิวเ...
อยากฟิตแค่มี HUAWEI WATCH FIT 4 Series เทรนเนอร์ดูแลสุขภาพส่วนตัว ลดจัดเต็ม 6.6 ที่ Shopee!
—
ไม่ต้องเสียค่าฟิตเนสแพงๆ อีกต่อไป! แค่คุณมี HUAWEI WATCH FIT...