ทำไมกราโนล่าถึงเป็นมื้อเช้าและอาหารว่างยอดฮิต ร่วมหาคำตอบกับ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น

กราโนล่า มีส่วนผสมหลักคือ ธัญพืช ซึ่งส่วนมากจะเป็นข้าวโอ๊ต ถั่วชนิดต่าง ๆ รวมกับ ผลไม้อบแห้ง ถือเป็นอาหารยอดฮิตในใจของใครหลายคน ไม่ว่าจะด้วยรสชาติความอร่อยหรือความสะดวกในการรับประทาน มีให้เลือกทั้งในรูปแบบอัดแท่งและแบบซีเรียลทั่วไป

กราโนล่ามีต้นกำเนิดจากสหรัฐอเมริกาในปี 1863 โดยแพทย์ที่ชื่อว่า James Caleb Jackson ที่ได้คิดค้นอาหารเช้าจากแป้งเกรแฮมและเรียกว่า "กรานูล่า" ซึ่งต้องหักออกเป็นชิ้น ๆ เพื่อรับประทาน แต่เนื่องจากมีความแข็งมาก จึงต้องนำไปแช่นมข้ามคืน ภายหลัง John Harvey Kellogg ได้สร้างเวอร์ชั่นของตัวเองขึ้นมาแล้วตั้งชื่อใหม่ว่า "กราโนล่า" และต่อมาในช่วงยุค 1960 Layton Gentry พัฒนาสูตรกราโนล่าโดยเปลี่ยนมาใช้ข้าวโอ๊ตเป็นส่วนผสมหลัก กลายเป็นจุดเริ่มต้นของกราโนล่าแบบที่เรารู้จักในปัจจุบัน มีเหตุผลมากมายที่ทำให้กราโนล่าชนะใจใครหลายคน แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าจุดเด่นหลักคือความง่ายในการรับประทาน ไม่ว่าจะทานเปล่า ๆ หรือจับคู่กับโยเกิร์ตและเพิ่มผลไม้สดลงไป ก็พร้อมเสิร์ฟมื้อแรกของวันได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้การพกพากราโนล่าแบบแท่งเป็นอาหารว่างยังเป็นอีกหนึ่งทางเลือกดี ๆ สำหรับผู้ที่กำลังมองหาของทานเล่นระหว่างวัน เพราะกราโนล่าอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ช่วยให้อิ่มนานขึ้น ลดความอยากอาหารลง ส่งผลดีต่อระบบลำไส้ อีกทั้งยังเป็นแหล่งของโปรตีนจากถั่วชนิดต่าง ๆ คาร์โบไฮเดรตจากข้าวโอ๊ต และวิตามินที่หลากหลายจากผลไม้อบแห้ง

ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนดำเนินชีวิตอย่างเร่งรีบ และให้ความสำคัญกับการใช้เวลาทุกนาทีอย่างคุ้มค่า ตัวเลือกอาหารที่ไม่มีขั้นตอนในการจัดเตรียมและสามารถทานได้ทุกที่ทุกเวลาจึงเป็นสิ่งที่ทุกคนต่างมองหา ประกอบกับเทรนด์การดูแลสุขภาพที่เป็นกระแสในช่วงหลายปีที่ผ่านมาได้ส่งผลให้หลายคนหันมาให้ใส่ใจร่างกายมากขึ้น การได้รับสารอาหารหลากหลายในการทานครั้งเดียวจึงเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญในที่ผู้บริโภคใช้พิจารณาก่อนเลือกซื้ออาหาร จากเหตุผลต่าง ๆ ข้างต้น ทำให้กราโนล่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการได้อย่างดีเยี่ยม และด้วยความนิยมที่เพิ่มมากขึ้นนี้ จึงมีการแข่งขันผลิตกราโนล่าลงสู่ตลาดด้วยสูตรและรสชาติที่หลากหลาย การจะเลือกทานกราโนล่าแต่ละครั้งจึงต้องพิจารณาจากส่วนผสมที่ชื่นชอบและตรงกับความต้องการ รวมถึงรสชาติที่ถูกใจเป็นหลัก

เนเจอร์ เซ็นเซชั่น ผลิตภัณฑ์ธัญพืช ผลไม้อบแห้ง และน้ำผลไม้ออร์แกนิค ภายใต้การดูแลของเครือเฮอริเทจ ขอแนะนำ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น โกโก้ กราโล่า ที่รวบรวมความอร่อยจาก ดาร์กช็อกโกแลต ข้าวโอ๊ต อัลมอนด์ น้ำผึ้ง และโกโก้ ไว้ในซองเดียว อุดมด้วยประโยชน์มากมายจากส่วนผสมคุณภาพพรีเมียม ไม่ใส่วัตถุกันเสีย เนเจอร์ เซ็นเซชั่น พร้อมเป็นตัวช่วยสำคัญให้คุณได้เริ่มต้นวันแบบสดใส ทานง่าย อร่อย สะดวก เปิดประสบการณ์ใหม่ด้วยรสชาติที่พิเศษกว่าใคร ให้คุณทดลองความอร่อยแล้ววันนี้ที่ร้านค้าชั้นนำทั่วประเทศ หรือสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ได้ที่ LINE Official: @heritagethailand, Shopee: Heritage Official, Lazada: Heritage Official, และ TikTok Shop: HeritageGroupTH สอบถาม เพิ่มเติมโทร 02-813-0954-5 หรือติดตามกิจกรรมและข่าวสารได้ที่ https://www.facebook.com/naturessensationth และ IG: naturessensation

อ้างอิง

https://www.sanook.com/health/26321/
https://www.nytimes.com/interactive/2016/02/22/dining/history-of-cereal.html
https://southfloridareporter.com/the-first-granola-bar-sold-in-the-us-was-patented-and-manufactured-in-chico-ca/
https://women.trueid.net/detail/XanWWm1P4B1w
https://www.sanook.com/women/188081/

ทำไมกราโนล่าถึงเป็นมื้อเช้าและอาหารว่างยอดฮิต ร่วมหาคำตอบกับ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น

ข่าวสหรัฐอเมริกา+ผลไม้อบแห้งวันนี้