การทานอาหารให้เป็น ดูแลสุขภาพให้ฉลาด ทำให้ชีวิตดีขึ้นได้และมีความสุขมากยิ่งขึ้น ในยุคที่คนหันมาให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพและ Aging เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมี Longevity หรือ มีอายุยืนยาวอย่างมีคุณภาพ เพราะฉะนั้นทุกสิ่งที่เลือกทานจึงเป็นข้อแรกที่ต้องใส่ใจ เริ่มจากหากอยากให้กระดูกแข็งแรง คิดว่าทานแคลเซียมอย่างเดียวเพียงพอหรือไม่ ? ถ้าคำตอบว่า ใช่ อยากให้ลองคิดใหม่ เพราะการดูดซึมในร่างกายมีกลไกมากกว่าที่คิด ไม่ใช่แค่เพียงทาน ร่างกายได้รับแคลเซียม และถือว่าจบมิชชันประจำวันแค่นั้น ถ้าไม่อยากให้กระดูกพรุนแบบไม่รู้ตัว ต้องรอบรู้เรื่องสุขภาพเพื่อการดูแลตัวเองอย่างฉลาด ด้วยกลุ่มเพื่อนซี้ 'แคลเซียม - วิตามินดี 3 - วิตามินเค 2'
สำหรับ 'แคลเซียม' เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เพื่อช่วยให้โครงสร้างร่างกายแข็งแรงทั้งกระดูกและฟัน รวมถึงมีส่วนในการทำงานของหลอดเลือด กล้ามเนื้อ และหัวใจ การเสริมสร้างแคลเซียมจึงช่วยให้ทั้งกระดูกและฟันแข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุนและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
ส่วน 'วิตามินดี 3' ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมจากอาหารผ่านลำไส้ ช่วยให้ภูมิคุ้มกันทำงานได้ตามปกติ โดยเป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ จึงแนะนำให้ทานพร้อมอาหารเพื่อให้การดูดซึมดีขึ้น ซึ่งหากร่างกายได้รับวิตามินดี 3 เพียงพอจะดูดซึมแคลเซียมจากอาหารได้ถึง 30-40 %
และ 'วิตามินเค 2' จะช่วยดึงแคลเซียมจากเลือดเข้าสู่กระดูกเพื่อนำไปใช้สร้างกระดูก ป้องกันการสะสมแคลเซียมตามเนื้อเยื่ออ่อนและหลอดเลือดแดง จึงลดแคลเซียมส่วนเกินในเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหัวใจได้ และยับยั้งการสลายของกระดูก ช่วยให้กระดูกแข็งแรง ลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนและลดการเกิดกระดูกหักในผู้สูงอายุ โดย 'วิตามินเค 2' มีหลายชนิด แต่วิตามินเค 2 ชนิด MK-7 มีงานวิจัยรองรับในเรื่องการดูดซึมและการนำไปใช้ได้ดีที่สุด จะพบมากในนัตโตะ ซึ่งเป็นแหล่งวิตามินเค 2 จากธรรมชาติ
ทำความเข้าใจง่าย ๆ ด้วย 4 นิยามนี้ 'รับ - ดูดซึม - นำส่ง - ตรงจุด' โดยมี 3 เพื่อนซี้หลักอย่าง 'แคลเซียม - วิตามินดี 3 - วิตามินเค 2' ทำงานร่วมกันเป็นทีม โดยเมื่อร่างกายได้รับ 'แคลเซียม' จากการทานอาหาร หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ลำดับถัดไปคือหน้าที่ของ 'วิตามินดี 3' ที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมจากอาหารผ่านลำไส้เข้าสู่กระแสเลือด และเมื่อมีแคลเซียมในเลือดแล้วถึงเวลาของ 'วิตามินเค 2' ที่จะเป็นเหมือน GPS ช่วยนำทางส่งแคลเซียมจากเลือดเข้าสู่กระดูก ทำให้แคลเซียมตรงเข้าสู่กระดูกได้มากขึ้น เห็นได้ชัดว่าการดูแลสุขภาพอย่างเข้าใจทำให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้และได้รับแคลเซียมอย่างมีประสิทธิภาพ
เมื่อรู้จักกุญแจสำคัญของกระดูกที่แข็งแรงยิ่งกว่าเดิม ให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่สะดวกมากยิ่งขึ้น Giffarine (กิฟฟารีน) ผู้นำแบรนด์สุขภาพและความงามสัญชาติไทย พร้อมเคียงข้างคุณภาพชีวิตที่ดีของคนไทย ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร กิฟฟารีน เค 2 พลัส ไลโปโซมอล ดี 3 (Giffarine K2 Plus Liposomal D3) ซึ่งเป็นนวัตกรรมใหม่เพื่อความแข็งแรงของกระดูก ด้วย วิตามินเค 2 ธรรมชาติจากนัตโตะในรูปแบบ Trans MK-7 พร้อมด้วยวิตามินดี 3 ในรูปแบบไลโปโซม ที่เป็นขั้นกว่าของการดูดซึมแคลเซียม ผลิตด้วยเทคโนโลยีไลโปโซม ซึ่งมีความคงตัวสูง ไม่ถูกทำลายจากกรดในกระเพาะอาหาร ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้ได้ดีกว่าวิตามินดี 3 ทั่วไปถึง 1.8 เท่า โดยทานคู่กับแคลเซียมเพื่อเพิ่มการดูดซึมได้ทุกวัน เมื่อวิตามินเค 2 และไลโปโซมอล วิตามินดี 3 ทำงานกันเป็นทีม จะช่วยทำให้แคลเซียมถูกดูดซึมและตรงเข้าสู่กระดูกได้มากขึ้น
การให้คุณค่ากับสุขภาพของตัวเอง เหมือนเป็นการได้บอกรักตัวเองทุกวัน แก๊งคู่ซี้สายซัปพอร์ต 'แคลเซียม - วิตามินดี 3 - วิตามินเค 2' ที่จะช่วยให้การดูดซึมและนำส่งแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายได้ตรงจุดมากที่สุด รักกระดูก อย่ารอให้สายเกินไป เสริมทีมให้ครบด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร กิฟฟารีน เค 2 พลัส ไลโปโซมอล ดี 3 (Giffarine K2 Plus Liposomal D3) เพื่อกระดูกที่แข็งแรง และยิ้มได้อย่างมั่นใจกับสุขภาพที่ดี
บีไชน์ เนเจอร์ซี วิตามินซีจากธรรมชาติ บำรุงผิวและสุขภาพ รับมือฝุ่น PM 2.5 แบบขวด 30 เม็ด เพียง 199 บาท ที่เซเว่น อีเลฟเว่น ทุกสาขา
ซันคิสท์ เปลี่ยนมื้อว่างให้เป็นมื้อสุขภาพ "เค้กข้าวโอ๊ตมัทฉะนมพิสทาชิโอ" ทำง่าย ได้ประโยชน์เต็มคำ
รู้จริงทุกเรื่องสุขภาพ! กับงาน PARADISE PARK HEALTH & WELLNESS #ไขกระจ่างทุกปัญหาสุขภาพ@พาราไดซ์ พาร์ค
เคทีซี-เพ็ทจีนเอ็กซ์ เปิดห้องแล็บสเต็มเซลล์สัตว์เลี้ยงแห่งแรกในไทย พลิกโฉมการแพทย์ฟื้นฟู ตอบเทรนด์ Pet Parenting
ศูนย์ฯ สิริกิติ์ เดินหน้าจัดกิจกรรม "ธรรมะในสวน" ต่อเนื่องปีที่ 3 ชวนดูแลสุขภาพกายใจตลอดปี 2569
Moochie จับมือ Butterbear จัดอีเวนต์สุดอบอุ่น "Moochie x Butterbear ฮีลใจทุกมื้อ แฮปปี้ทุกเวลา" ถ่ายทอดความรักและการดูแลสัตว์เลี้ยงด้วยหัวใจ
สมาคมแพทย์โรคหัวใจฯ ผนึก GSK ลงนาม MOU เสริมภูมิคุ้มกัน ยกระดับการดูแลผู้ป่วยโรคหัวใจ
ไวทัลไลฟ์ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพในเครือบำรุงราษฎร์ ผนึกพันธมิตรข้ามอุตสาหกรรม เปิดตัว Longevity Ecosystem