เช็กอาการ...หัวใจแบบไหนที่ไม่ได้แปลว่ารัก

อาการเจ็บหน้าอก หลายคนมักคิดว่าเกิดจากความเครียด ออฟฟิศซินโดรม หรือกรดไหลย้อน แต่ในบางกรณี อาการเจ็บหน้าอกอาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะหัวใจขาดเลือด ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินที่ต้องได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วน

อาการเจ็บหน้าอกจากโรคหัวใจขาดเลือดมักมีอาการแน่น อึดอัด หรือเหมือนมีของหนักกดทับบริเวณกลางอก ไม่ใช่อาการเจ็บแปลบเฉพาะจุด และอาจร้าวไปที่แขนซ้าย คอ กราม หรือแผ่นหลังได้ นอกจากนี้ยังอาจมีอาการร่วมอื่นๆ เช่น เหงื่อออกมาก หายใจลำบาก คลื่นไส้ เวียนศีรษะ หรืออ่อนเพลียผิดปกติ เช็กอาการ...หัวใจแบบไหนที่ไม่ได้แปลว่ารัก

แตกต่างจากอาการเจ็บหน้าอกทั่วไป เช่น ภาวะกล้ามเนื้ออักเสบ ที่เรามักเจ็บเมื่อขยับตัวหรือกดแล้วเจ็บ หรือภาวะกรดไหลย้อนที่มักจะสัมพันธ์กับการรับประทานอาหารหรือมีอาการแสบร้อนกลางอก อย่างไรก็ตาม หากไม่แน่ใจ ควรให้แพทย์เป็นผู้ประเมิน เพราะอาการของโรคหัวใจในบางรายอาจไม่ชัดเจน โดยเฉพาะในผู้หญิงและผู้สูงอายุที่อาจมีเพียงอาการเหนื่อยง่ายหรือหายใจลำบากเท่านั้น

ปัจจุบันโรคหัวใจพบในคนอายุน้อยมากขึ้น เนื่องจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การนอนน้อย ความเครียดเรื้อรัง การไม่ออกกำลังกาย การสูบบุหรี่ และการรับประทานอาหารที่มีไขมันหรือโซเดียมสูง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สะสมโดยไม่แสดงอาการในระยะแรก

สัญญาณอันตราย 5 ข้อ ที่ควรรีบไปโรงพยาบาลทันที

เจ็บแน่นหรืออึดอัดกลางอก
อาการเจ็บร้าวไปที่แขน คอ กราม หรือแผ่นหลัง
หายใจลำบาก เหงื่อแตก หน้ามืด หรือคลื่นไส้ร่วมด้วย
พักแล้วอาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการรุนแรงขึ้น
มีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆร่วมด้วย เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันสูง หรือมีพฤติกรรมสูบบุหรี่

หากมีอาการดังกล่าว ไม่ควรรอดูอาการ ควรรีบเข้ารับการรักษาให้เร็วที่สุด หรือหากพบผู้ที่มีอาการเจ็บหน้าอกรุนแรงและหมดสติ สิ่งแรกที่ต้องคำนึงถึงคือความปลอดภัยว่าเราสามารถเข้าช่วยเหลือเขาได้หรือไม่ จากนั้นรีบขอความช่วยเหลือ และโทร 1669 หากผู้ป่วยไม่หายใจหรือหายใจผิดปกติ ควรเริ่มการกดหน้าอก CPR ทันที พร้อมใช้เครื่อง AED หากมีอุปกรณ์ การช่วยเหลืออย่างรวดเร็วตั้งแต่ระยะแรกเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยเพิ่มโอกาสรอดชีวิตได้อย่างมาก

ในเดือนแห่งความรัก การรักหัวใจตัวเองเริ่มต้นได้จากการดูแลสุขภาพในทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด ลดหวาน มัน เค็ม และตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพราะหัวใจที่แข็งแรง คือความรักที่อยู่กับเราได้นานที่สุด

เช็กอาการ...หัวใจแบบไหนที่ไม่ได้แปลว่ารัก

ข่าวออฟฟิศซินโดรม+หัวใจขาดเลือดวันนี้

ชวนปลดล็อกความเมื่อยล้า ในงาน Paradise Park Health & Wellness #แก้ปวดตรงจุด ด้วยวิธีบำบัดจุดกดเจ็บ