3 พิกัด ชวนหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ ปลดล็อกร่างกาย บอกลาออฟิศซินโดรม ที่เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ พระราม 9

หนุ่มสาวชาวออฟฟิศและคนที่ชอบทำงานกับท่าเดิมนานๆ คงหนีไม่พ้นโรคยอดฮิตอย่างออฟฟิศซินโดรม ทั้งอาการปวดไมเกรน ปวดตา ปวดหลังเรื้อรัง บางคนมีอาการปวดรุนแรงเหน็บชา เนื่องจากเส้นประสาทถูกกดทับ จนไม่สามารถทำงาน ได้ หมดปัญหาไม่ต้องทรมานกับอาการปวดบ่า คอ ไหล่ที่ทำให้ใช้ชีวิตลำบากอีกต่อไป เพราะเดอะไนน์ เซ็นเตอร์ พระราม 9 ศูนย์การค้าในเครือเอ็ม บี เค ชี้เป้าเอาใจทุกเพศทุกวัย ที่รักสุขภาพ มารักษาโรคออฟฟิศซินโดรมฟื้นฟูอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อไปพร้อมๆ กัน

เริ่มที่ โซลฟิต พิลาทิส (Soulfit Pilates) ชั้น2 ดูแลโดยทีมผู้เชี่ยวชาญด้านพิลาทิส มีความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อของร่างกาย เสริมสร้างทักษะการสอนและทักษะการสื่อสารผ่านการฝึกพิลาทิสอย่างสม่ำเสมอ สามารถออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคลที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพได้ ด้วยการวิเคราะห์ร่างกายของแต่ละคน เพื่อส่งเสริมสุขภาพและความแข็งแรงอย่างยั่งยืน เพราะ Pilates ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่คือการเรียนรู้ร่างกายของคุณเอง อย่างลึกซึ้ง เสริมความแข็งแรงจากภายใน ปรับสมดุลท่าทางให้ถูกต้อง เชื่อมโยงจิตใจกับการเคลื่อนไหว หายใจอย่างมีจังหวะโปรโมชันพิเศษ สำหรับสมาชิกใหม่ เรียน 1 Session แถมฟรี 1 Session เพียง 1,819 บาท 3 พิกัด ชวนหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ ปลดล็อกร่างกาย บอกลาออฟิศซินโดรม ที่เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ พระราม 9

เดอะ ฟิตเนส โซไซตี้ (The Fitness Society) ชั้น2 เริ่มต้นวันดีๆ ด้วยการยืดหยุ่นร่างกาย ที่ช่วยทั้งปรับสมดุลโครงสร้างร่างกาย และสงบจิตใจในเวลาเดียวกัน การออกกำลังกายอย่างเฉพาะส่วนอย่างเหมาะสม จะช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้ออย่างลึก เสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลาง คลายเครียด และโฟกัสมากขึ้น เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัย มาเริ่มต้นดูแลตัวเองแบบมีสไตล์ที่เดอะ ฟิตเนส โซไซตี้ สนใจทดลองแบบตัวต่อตัว จองสิทธิ์ทดลองออกกำลังกายฟรี โปรโมชันพฤศจิกายน 1 เดือน 2,400 บาท 3 เดือน 6,000 บาทลดเหลือ 4,500 บาท 6 เดือน 12,000 บาท ลดเหลือ 6,000 บาท และ12 เดือน 24,000 บาทลดเหลือ 9,999 บาท

ปักหมุดสุดท้าย Kruyuk Sport Gym ชั้น 3 ศูนย์รวมออกกำลังกาย หลากหลายรูปแบบชนิดกีฬา เพื่อให้ลูกค้าได้มาเลือกใช้บริการ อาทิ มวยไทย เทควันโด ปีนหน้าผา และการเต้นศิลปะแนวใหม่ มาสนุกกับคลาสโยคะ ช่วยยืดคลายเนื้อเยื่อพังผืดและเส้นเอ็น ลดการอักเสบของกล้ามเนื้เฉพาะส่วนอ จากอาการปวดที่เกิดจากการใช้งาน หรือจากการทำงานอย่างเดิมซ้ำๆ มาบอกลาอาการออฟฟิศซินโดรมให้ดีขึ้น พร้อมรับโปรโมชันพิเศษมากมายที่ ศูนย์การค้าเดอะไนน์ เซ็นเตอร์ พระราม 9

นอกจากยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อการสะสมโรคออฟฟิศซินโดรม แนะนำปรับไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต ทั้งลดความตึงเครียด นอนพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ตรงเวลา รวมกึงการทานอาหารให้ครบ 5หมู่ เหล่านี้จะช่วยลดการกระตุ้นและอาการสะสมให้เกิดออฟฟิศซินโดรมได้

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่ เอ็ม บี เค คอนแทคท์ เซ็นเตอร์ 1285 ติดตามกิจกรรมและโปรโมชันดี ๆ ของศูนย์การค้าฯ ได้ที่ www.thenine.co.th หรือ Facebook : The Nine Center Rama 9 และInstagram: thenine_rama 9

3 พิกัด ชวนหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ ปลดล็อกร่างกาย บอกลาออฟิศซินโดรม ที่เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ พระราม 9

ข่าวเดอะไนน์ เซ็นเตอร์+โรคออฟฟิศซินโดรมวันนี้