ไทยพีบีเอส ชวนคนไทยออกแบบชีวิตยืนยาวอย่างมีคุณภาพ จาก "ชุดรู้ใจวัยเก๋า" และ กิจกรรม "ตายดี เราเลือกได้"

องค์การกระจายเสียงและแพร่ภาพสาธารณะแห่งประเทศไทย (ส.ส.ท.) หรือ ไทยพีบีเอส โดยศูนย์สื่อสารวาระทางสังคมและนโยบายสาธารณะ (The Active) ร่วมกับศูนย์สื่อสารและส่งเสริมการตลาดเพื่อสาธารณะ เปิดพื้นที่กิจกรรมเพื่อส่งต่อองค์ความรู้ด้านการเตรียมพร้อมสู่สังคมสูงวัย ผ่านการนำเสนอ "ชุดรู้ใจวัยเก๋า" พร้อมชวนผู้ร่วมงานร่วมแลกเปลี่ยนประสบการณ์และค้นหาแนวทางการดูแลคุณภาพชีวิตที่เหมาะกับตนเอง ในงานมนุษย์ต่างวัย Fest 2026 "ลอง GEVITY อยู่กันไปยาว ๆ ให้จอย กว่าเดิม" ซึ่งจัดขึ้นระหว่างวันที่ 12-14 มิถุนายน 2569 ณ Impact Exhibition Center Hall 6

ภายในบูทกิจกรรม ชลธิศ แก้วประเสริฐสม ผู้จัดการกลุ่มงานด้านบริหารและยุทธศาสตร์, บุศย์สิรินทร์ ยิ่งเกียรติกุล ผู้ประกาศข่าว The Active พร้อมด้วยทีมจากศูนย์สื่อสารและส่งเสริมการตลาดฯ ไทยพีบีเอส ร่วมพูดคุยและชวนผู้เข้าร่วมงานมาเตรียมพร้อมสู่สังคมสูงวัย ด้วยการเรียนรู้การดูแลคุณภาพชีวิตทั้งด้านสุขภาพกาย สุขภาพใจ และการใช้ชีวิตร่วมกับสังคม ผ่าน "ชุดรู้ใจวัยเก๋า" ซึ่งรวบรวมเนื้อหาและรายการที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ครอบคลุม 4 มิติ ได้แก่ อาหารวัยเก๋า สุขภาพวัยเก๋า สร้างงานวัยเก๋า และสังคมวัยเก๋า

นอกจากนี้ ไทยพีบีเอสยังชวนผู้ร่วมงานสำรวจความพร้อมผ่านกิจกรรม ผ่านกิจกรรม "ตายดี เราเลือกได้" ซึ่งชวนผู้ร่วมงานทบทวนการเตรียมความพร้อมก่อนวาระสุดท้ายของชีวิต กับเช็กลิสต์ 15 ข้อก่อนวาระสุดท้ายของชีวิต เพื่อทบทวนและเตรียมความพร้อมในมิติต่าง ๆ ทั้งการจัดการทรัพย์สิน ความสัมพันธ์ ความมั่นคงทางใจ รวมถึงการรับมือกับความเจ็บป่วยในช่วงท้ายของชีวิต โดยมีผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมมากกว่า 500 คน

ประสาน อิงคะนันท์ ผู้ก่อตั้งเพจมนุษย์ต่างวัย และผู้จัดงานมนุษย์ต่างวัย Fest 2026 กล่าวว่า การที่ไทยพีบีเอสและ The Active ร่วมขับเคลื่อนประเด็นสังคมสูงวัยอย่างต่อเนื่องเป็นปีที่ 3 มีส่วนสำคัญในการสร้างความตระหนักรู้และผลักดันให้สังคมไทยเตรียมพร้อมรับการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างประชากร ซึ่งเป็นวาระร่วมที่ทุกภาคส่วนต้องมีส่วนร่วม

แนวคิดหลักของงานปีนี้คือ "ลอง GEVITY อยู่กันไปยาว ๆ ให้จอย กว่าเดิม" สะท้อนว่า โลกกำลังก้าวสู่ยุคที่ผู้คนมีอายุยืนยาวขึ้น สิ่งสำคัญจึงไม่ใช่เพียงการมีอายุยืน แต่คือการมีคุณภาพชีวิตที่ดีตลอดช่วงอายุที่เพิ่มขึ้น โดยประกอบด้วย 4 มิติสำคัญ ได้แก่ Health Span ช่วงเวลาที่มีสุขภาพแข็งแรงและพึ่งพาตนเองได้, Wealth Span ช่วงเวลาที่มีความมั่นคงทางการเงิน มีอิสระในการใช้ชีวิต, Skill Span ช่วงเวลาที่ยังปรับตัวและเรียนรู้สิ่งใหม่ทั้งเพื่อดูแลตัวเองและมีส่วนร่วมกับสังคม และ Joy Span ช่วงเวลาที่มีความสุข ใช้ชีวิตอย่างสนุก และมีเป้าหมาย

"สังคมสูงวัยไม่ใช่เรื่องของคนกลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง แต่เป็นวาระทางสังคมที่ทุกภาคส่วนต้องร่วมกันขับเคลื่อนอย่างจริงจัง เพื่อให้คนไทยมีอายุยืนยาวควบคู่ไปกับคุณภาพชีวิตที่ดี" ประสาน กล่าว

อัญญวีณ์ สมานคติวัฒน์ วัย 86 ปี นักกีฬาว่ายน้ำหญิงทีมชาติไทย และผู้ร่วมงาน กล่าวว่า การว่ายน้ำเป็นทั้งความสุขและเคล็ดลับสำคัญในการดูแลสุขภาพ เพราะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและเคลื่อนไหวได้ดี พร้อมย้ำหลักการดูแลสุขภาพแบบ "3 อ." ได้แก่ ออกกำลังกาย อาหาร และอารมณ์ โดยฝากถึงคนรุ่นใหม่ให้เริ่มใส่ใจสุขภาพตั้งแต่วันนี้ เพราะการมีสุขภาพดีคือรากฐานสำคัญของการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุข

อีกหนึ่งไฮไลต์สำคัญของงาน คือเวทีเสวนา "ในวันที่คนไทยอายุยืนขึ้น…แต่ทำไมสุขภาพกลับแย่ลง" จัดขึ้นเมื่อวันที่ 12 มิถุนายน 2569 โดยมี ศ.นพ.ปิยะมิตร ศรีธรา อธิการบดีมหาวิทยาลัยมหิดล และ นพ.พงศ์เทพ วงศ์วัชรไพบูลย์ ผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมแลกเปลี่ยนมุมมอง โดยมี บุศย์สิรินทร์ ยิ่งเกียรติกุล ผู้ประกาศข่าว The Active เป็นผู้ดำเนินรายการ

นพ.พงศ์เทพ ระบุว่า ทุกวันนี้คนไทยมีอายุเพิ่มขึ้นเป็น 85 ปี แต่เมื่อเทียบกับอายุคาดเฉลี่ยทั่วโลก จะอยู่ที่อันดับ 101 จากกว่า 200 ประเทศ หมายความว่ายังต้องให้ความสำคัญกับการพัฒนาเรื่อง Life Span โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง NCDs เช่น เบาหวาน ความดัน จากการบริโภคน้ำตาลสูง และจากภาวะเนืองนิ่ง ส่งผลให้มีโรครุมเร้า จนใน 10 ปีท้ายอาจจะต้องติดเตียงหรือต้องนั่งรถเข็น ดังนั้นคนไทยต้องหันมาดูแลเรื่องสุขภาพด้วยตัวเอง สร้างวินัยตั้งแต่วันนี้ เพื่อเป็นผู้สูงอายุอย่างมีคุณภาพและสามารถพึ่งพาตนเองได้อย่างมีความสุขในช่วงท้ายของชีวิต

ด้าน ศ.นพ.ปิยะมิตร ชี้ว่า แนวโน้มสุขภาพของคนไทยกำลังน่าเป็นห่วง โดยอัตราโรคอ้วนและโรคเบาหวานเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง สร้างความสูญเสียทางเศรษฐกิจและสุขภาพมหาศาล พร้อมเสนอว่า "Health Literacy" หรือความรอบรู้ด้านสุขภาพ คือกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้ประชาชนสามารถตัดสินใจเลือกพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพได้ด้วยตนเอง ซึ่งจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทั้งในระดับบุคคลและระดับสังคมในระยะยาว

ภายในงานยังแบ่งออกเป็น 7 โซนกิจกรรม เพื่อชวนทุกคนร่วม "ลอง" ออกแบบชีวิตแบบ "ลอง GEVITY" ในสไตล์ของตัวเอง ได้แก่ Main Stage เวทีสร้างแรงบันดาลใจ อัปเดตองค์ความรู้และเทรนด์ใหม่ ๆ เพื่อการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ, Workshop พื้นที่ฝึกทักษะที่สามารถนำไปต่อยอดในชีวิตจริง, Exhibition นิทรรศการที่ชวนทำความเข้าใจว่า Longevity ไม่ได้หมายถึงแค่การมีอายุยืน แต่คือการมีชีวิตที่ดีและมีความสุข, Playground พื้นที่พบปะผู้คนต่างวัย เพื่อสร้างเครือข่ายและการเรียนรู้ร่วมกัน, Creative Senior Market ตลาดแห่งแรงบันดาลใจจากผู้ประกอบการรุ่นใหญ่ที่พร้อมแบ่งปันประสบการณ์การปรับตัวและเรียนรู้สิ่งใหม่, Health Check บริการตรวจสุขภาพฟรีเพื่อให้รู้เท่าทันร่างกายของตนเอง และ Exhibitors ที่รวบรวมบริการซึ่งช่วยสนับสนุนการออกแบบชีวิตอายุยืนอย่างมีคุณภาพในแบบที่แต่ละคนเลือกได้

• ข่าวแห่งประเทศไทย
• ข่าวสังคมสูงวัย
• ข่าวไทยพีบีเอส
• ข่าวขับเคลื่อน
• ข่าวทบทวนความ