สธ.ชวนคนไทย "ใช้ชีวิตแบบแอคทีฟ" ขยับทุกวันทุกวัยดีต่อสุขภาพ ลดเสี่ยงโรค NCDs

นายพัฒนา พร้อมพัฒน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เป็นประธานเปิดงานมหกรรมก้าวท้าใจส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เพื่อคนไทยสุขภาพดี Anamai Family Run 2026 รณรงค์ให้ประชาชนทุกช่วงวัยมีกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวัน โดยมี นพ.สมฤกษ์ จึงสมาน ปลัดกระทรวงสาธารณสุข พญ.อัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย ผู้บริหาร บุคลากรสาธารณสุข ภาคีเครือข่าย ประชาชนและครอบครัว เข้าร่วมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ รวมกว่า 600 คน โดยนายพัฒนากล่าวว่า ปัจจุบันคนไทยจำนวนมากยังมีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอและมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน และความดันโลหิตสูง กระทรวงสาธารณสุขจึงเดินหน้าส่งเสริม "การใช้ชีวิตแบบแอคทีฟ" (Active Living) ซึ่งไม่ใช่เพียงการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา แต่คือการขยับร่างกายในชีวิตประจำวันของทุกคน เช่น เดิน ใช้บันไดเล่นกับลูก ใช้ขนส่งสาธารณะ หรือขยับระหว่างทำงาน สอดคล้องกับแนวคิด "Every Move Counts" หรือ "ทุกการขยับมีความหมาย" เพราะทุกการเคลื่อนไหวล้วนส่งผลดีต่อสุขภาพ

นพ.สมฤกษ์ กล่าวว่า การสร้างการใช้ชีวิตแบบแอคทีฟ ต้องอาศัยทั้งสภาพแวดล้อมและระบบสนับสนุนที่เอื้อต่อการขยับ ตั้งแต่ครอบครัว โรงเรียน สถานที่ทำงาน ชุมชน ไปจนถึงการออกแบบเมืองและพื้นที่สาธารณะ ภายใต้แนวคิด "ขยับได้ทุกวัน ทุกวัย" เพื่อให้ประชาชนสามารถมีกิจกรรมทางกายได้ง่าย ปลอดภัย และต่อเนื่อง รวมถึงการขับเคลื่อนเมืองสุขภาพดี (Healthy Cities) ที่สนับสนุนการเข้าถึงพื้นที่สาธารณะ พื้นที่สีเขียว ทางเดินเท้า และการออกแบบเมืองที่เดินได้ สธ.ชวนคนไทย "ใช้ชีวิตแบบแอคทีฟ" ขยับทุกวันทุกวัยดีต่อสุขภาพ ลดเสี่ยงโรค NCDs

ด้าน พญ.อัมพร กล่าวว่า กิจกรรม "ANAMAI FAMILY RUN 2026" สะท้อนพลังความร่วมมือของสังคมไทยในการสร้างสุขภาพผ่านการขยับร่างกาย โดยกิจกรรมครั้งนี้เป็นส่วนหนึ่งของการเฉลิมพระเกียรติ ภายใต้แนวคิด "74 วัน 74 พรรษา 74 ล้านกิโลแคลอรี เฉลิมพระเกียรติ" เพื่อเชิญชวนคนไทยร่วมสะสมพลังสุขภาพ และแสดงพลังความจงรักภักดีผ่านการดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัว ทั้งนี้ กรมอนามัยยังเตรียมเดินหน้าขับเคลื่อนการใช้ชีวิตแบบแอคทีฟอย่างต่อเนื่อง ผ่านกิจกรรมสำคัญตลอดปี อาทิ การประชุมภาคีขับเคลื่อนการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย (Active Living Forum 2026) ระหว่างวันที่ 10-11 มิถุนายน 2569 ณ โรงแรมรามาการ์เด้นส์ กรุงเทพมหานคร เพื่อเป็นเวทีแลกเปลี่ยนนโยบายและนวัตกรรมเพื่อสร้างสังคมแอคทีฟในทุกช่วงวัย และก้าวท้าใจ 10K Thailand Championship 2026 ในวันที่ 21 มิถุนายน 2569 ณ ลานคนเมือง กรุงเทพมหานคร ซึ่งขณะนี้เปิดรับสมัครแล้ว ที่เว็บไซต์ https://run.checkrace.com/event/ktj26 เพื่อชวนคนไทยร่วมขยับ สร้างสุขภาพ และสร้างสังคมไทยที่แอคทีฟไปด้วยกัน

สธ.ชวนคนไทย "ใช้ชีวิตแบบแอคทีฟ" ขยับทุกวันทุกวัยดีต่อสุขภาพ ลดเสี่ยงโรค NCDs

ข่าวอัมพร เบญจพลพิทักษ์+กระทรวงสาธารณสุขวันนี้

กรมอนามัยชวนผู้ประกอบการปรับสูตรอาหารตามเกณฑ์ Thailand NPM ลดหวานมันเค็ม ลดNCDs