รักษาโรควิตกกังวล ที่โรงพยาบาลแบงค็อก เมนทัล เฮลท์ (BMHH)

ความกังวลเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวัน แต่หากรู้สึกกังวลมากเกินไป ควบคุมความคิดได้ยาก หรือวิตกกังวลต่อเนื่องจนกระทบการนอน การทำงาน และความสัมพันธ์ อาจเป็นสัญญาณของโรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) ซึ่งควรได้รับการประเมินและดูแลอย่างเหมาะสม โรงพยาบาลแบงค็อก เมนทัล เฮลท์ (BMHH) ให้บริการดูแลสุขภาพจิตโดยวางแผนการรักษาให้เหมาะกับปัญหาและความต้องการของแต่ละบุคคล เพื่อช่วยให้ผู้รับบริการเข้าใจอาการและรับมือกับความกังวลในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น

โรควิตกกังวลคืออะไร สังเกตอาการได้อย่างไร

โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) คือภาวะที่ผู้ป่วยมีความกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับเรื่องต่าง ๆ ในชีวิต เช่น งาน การเงิน สุขภาพ หรือครอบครัว โดยมักรู้สึกกังวลต่อเนื่องและควบคุมความคิดได้ยาก แม้สถานการณ์ที่กังวลจะยังไม่มีเหตุการณ์ร้ายแรงเกิดขึ้นก็ตาม

อาการที่อาจพบได้ ได้แก่

• กังวลหรือคิดวนซ้ำ ๆ จนยากจะหยุดความคิด
• รู้สึกกระสับกระส่าย ตึงเครียด หรือผ่อนคลายได้ยาก
• อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หรือมีปัญหาในการนอนหลับ
• ไม่มีสมาธิหรือรู้สึกว่าความคิดถูกรบกวนอยู่ตลอดเวลา
• มีอาการตึงกล้ามเนื้อหรือปวดเมื่อยตามร่างกาย

เมื่อไรควรพบจิตแพทย์ หากความกังวลเริ่มกระทบชีวิตประจำวัน

ความกังวลไม่ได้หมายความว่าจะเป็นโรควิตกกังวลเสมอไป แต่หากรู้สึกกังวลบ่อยครั้ง ควบคุมความคิดได้ยาก หรือมีอาการต่อเนื่องจนรบกวนการนอน การทำงาน และความสัมพันธ์ การปรึกษาจิตแพทย์จะช่วยให้เข้าใจสาเหตุและประเมินได้ว่าจำเป็นต้องได้รับการรักษาหรือไม่ โดยไม่จำเป็นต้องรอให้อาการรุนแรงก่อนจึงเข้ารับคำปรึกษา

หากมีอาการใจสั่น หายใจลำบาก หรืออาการทางร่างกายอื่น ๆ ควรให้แพทย์ประเมินเพื่อแยกสาเหตุทางกายร่วมด้วย เพราะอาการเหล่านี้อาจเกิดได้จากหลายภาวะ ไม่ใช่เฉพาะโรควิตกกังวลเท่านั้น

รู้จักโรงพยาบาลแบงค็อก เมนทัล เฮลท์ (BMHH) โรงพยาบาลจิตเวชที่ให้ความสำคัญกับการดูแลเฉพาะบุคคล

โรงพยาบาลแบงค็อก เมนทัล เฮลท์ (BMHH) เป็นโรงพยาบาลจิตเวชเฉพาะทางในเครือโรงพยาบาลเวชธานี ให้บริการดูแลปัญหาสุขภาพจิตโดยมุ่งเน้นการประเมินอาการและวางแผนการรักษาให้เหมาะกับผู้รับบริการแต่ละราย สำหรับผู้ที่มีความกังวลต่อเนื่องจนกระทบต่อการใช้ชีวิต การเข้ารับการประเมินจากจิตแพทย์เป็นจุดเริ่มต้นในการทำความเข้าใจอาการและพิจารณาแนวทางดูแลที่เหมาะสม

บริการดูแลสุขภาพจิตของ BMHH

BMHH ให้บริการดูแลสุขภาพจิตทั้งแบบผู้ป่วยนอกและผู้ป่วยใน โดยมีทีมสหวิชาชีพที่ประกอบด้วยจิตแพทย์ นักจิตวิทยา พยาบาล เภสัชกร และนักกิจกรรมบำบัด ร่วมดูแลตามความจำเป็นของแต่ละบุคคล พร้อมพื้นที่สำหรับกิจกรรมบำบัดและกิจกรรมกลุ่มตามแผนการดูแล

สำหรับบริการผู้ป่วยใน โรงพยาบาลมีห้องพักและทีมบุคลากรดูแลตลอด 24 ชั่วโมง โดยการเข้ารับบริการในรูปแบบนี้จะขึ้นอยู่กับการประเมินของแพทย์ ไม่ใช่ผู้ที่มีโรควิตกกังวลทุกรายจำเป็นต้องนอนโรงพยาบาล

แนวทางรักษาโรควิตกกังวลที่ BMHH

การรักษาโรควิตกกังวลเริ่มจากการประเมินอาการ ระดับความรุนแรง และผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน เพื่อให้แพทย์สามารถวางแผนการดูแลได้เหมาะกับผู้ป่วยแต่ละราย โดยแนวทางที่ใช้รักษาอาจประกอบด้วย

การรักษาด้วยจิตบำบัด

จิตบำบัดช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจรูปแบบความคิดที่กระตุ้นความกังวล และฝึกวิธีรับมือกับสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความเครียด เช่น การบำบัดความคิดและพฤติกรรม (Cognitive Behavioral Therapy: CBT) ซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยปรับมุมมองและพัฒนาวิธีจัดการกับความคิดและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล

การรักษาด้วยยา

ในบางกรณี แพทย์อาจพิจารณาใช้ยาเพื่อช่วยลดอาการวิตกกังวล โดยเลือกชนิดยาและขนาดยาให้เหมาะกับอาการ ประวัติสุขภาพ และการตอบสนองต่อการรักษาของผู้ป่วย การใช้ยาควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ และไม่ควรปรับขนาดหรือหยุดยาเอง

การปรับพฤติกรรมและติดตามผลการรักษา

การปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันสามารถช่วยสนับสนุนการรักษาได้ เช่น การจัดเวลานอนให้สม่ำเสมอ ออกกำลังกายตามความเหมาะสม ฝึกผ่อนคลาย และแบ่งเวลาพักจากกิจกรรมที่ก่อให้เกิดความเครียด ควบคู่กับการติดตามผลการรักษาเพื่อให้แพทย์ประเมินอาการและปรับแนวทางดูแลตามความจำเป็น

ช่องทางติดต่อโรงพยาบาลแบงค็อก เมนทัล เฮลท์ (BMHH)

ผู้ที่ต้องการนัดหมายเข้ารับการประเมิน สามารถติดต่อโรงพยาบาลแบงค็อก เมนทัล เฮลท์ (BMHH) ผ่านช่องทางต่อไปนี้

• โทรศัพท์: 02-589-1889
• เว็บไซต์: https://bangkokmentalhealthhospital.com/th/bipolar-disorder/

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

โรควิตกกังวลควรพบแพทย์เมื่อไร

ควรปรึกษาแพทย์เมื่อมีความกังวลต่อเนื่อง ควบคุมความคิดได้ยาก หรืออาการเริ่มกระทบการนอน การทำงาน ความสัมพันธ์ และการใช้ชีวิตประจำวัน โดยไม่จำเป็นต้องรอให้อาการรุนแรงก่อนจึงเข้ารับคำปรึกษา

โรควิตกกังวลสามารถรักษาให้ดีขึ้นได้หรือไม่

ผู้ป่วยสามารถมีอาการดีขึ้นได้เมื่อได้รับการดูแลที่เหมาะสม แนวทางรักษาอาจประกอบด้วยจิตบำบัด การใช้ยาตามความจำเป็น และการปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ทั้งนี้ ผลการรักษาและระยะเวลาที่ใช้แตกต่างกันในแต่ละบุคคล การติดตามผลกับแพทย์อย่างต่อเนื่องช่วยให้ปรับแผนการดูแลได้ตามอาการ

หากมีอาการวิตกกังวล จำเป็นต้องนอนโรงพยาบาลหรือไม่

ไม่จำเป็นเสมอไป ผู้ป่วยจำนวนมากสามารถรับการประเมินและรักษาแบบผู้ป่วยนอกได้ แพทย์จะพิจารณารูปแบบการดูแลจากความรุนแรงของอาการ ความปลอดภัย และความจำเป็นในการดูแลอย่างใกล้ชิด หากมีเหตุผลทางการแพทย์ที่เหมาะสม จึงอาจพิจารณาการรักษาแบบผู้ป่วยใน

โรควิตกกังวลอาจส่งผลต่อทั้งความคิด อารมณ์ ร่างกาย และการใช้ชีวิตประจำวัน หากความกังวลเกิดขึ้นต่อเนื่องจนยากจะรับมือด้วยตนเอง การปรึกษาจิตแพทย์เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้เข้าใจอาการและได้รับแนวทางดูแลที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นจิตบำบัด การใช้ยา หรือการปรับพฤติกรรม การเริ่มต้นดูแลสุขภาพจิตตั้งแต่เมื่ออาการเริ่มรบกวนชีวิต จะช่วยให้ผู้ป่วยค่อย ๆ พัฒนาวิธีรับมือกับความกังวลและกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม