อาร์เบอร์ โฮเทล แอนด์ เรสซิเดนซ์ พัทยา จัดกิจกรรม TRICK & TRAIN ชวนคนรักการวิ่งร่วมฝึกทักษะในธีมฮาโลวีน

อาร์เบอร์ โฮเทล แอนด์ เรสซิเดนซ์ พัทยา ชวนสายวิ่งและคนรักการออกกำลังกายมาร่วม "TRICK & TRAIN" ในวันเสาร์ที่ 17 ตุลาคม 2569 เวลา 06.00-10.00น. กิจกรรมที่มากกว่าการออกมาวิ่งด้วยกัน เพราะตลอดช่วงเช้า ผู้เข้าร่วมจะได้ทั้งฝึกเทคนิคการวิ่ง พัฒนาความแข็งแรง เรียนรู้การดูแลร่างกายหลังออกกำลังกาย และเชื่อมต่อกับ อาร์เบอร์ คอมมูนิตี้ ในบรรยากาศฮาโลวีนแบบสนุกๆ

เริ่มต้นด้วย PEEK-A-RUN City Run ระยะทางประมาณ 3-5 กิโลเมตร นำโดย โค้ชเบนซ์ พาวิ่งจากอาร์เบอร์ โฮเทล แอนด์ เรสซิเดนซ์ พัทยา ผ่านใจกลางเมืองพัทยาและชายหาดพัทยา ก่อนเข้าสู่ช่วง Running Drills & Footwork Training ที่จะช่วยให้ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้การปรับท่าวิ่ง การลงเท้า และการเคลื่อนไหวอย่างเหมาะสม เพื่อนำไปใช้กับการวิ่งจริงได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ต่อด้วย Oregon Circuit โปรแกรมการฝึกที่ผสมผสาน 15 ท่าออกกำลังกาย สลับกับการวิ่งระยะ 200 เมตร เพื่อพัฒนาทั้งความแข็งแรง ความทนทาน และสมรรถภาพในการวิ่ง พร้อมเพิ่มความสนุกและความท้าทายให้กับการฝึกในช่วงเช้า

หลังจบการฝึก ผู้เข้าร่วมยังจะได้เรียนรู้กับ นักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญ เกี่ยวกับวิธีดูแลร่างกายหลังออกกำลังกาย เทคนิคการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และแนวทางดูแลร่างกายหลังการวิ่ง เพื่อให้สามารถนำความรู้กลับไปใช้กับการฝึกในชีวิตประจำวันได้จริง

ปิดท้ายกิจกรรมที่ ฟันดาเมนทัล สเปเชียลตี้ คอฟฟี่ แอนด์ อีทเทอรี่ พร้อม อาหารเช้าแบบอะลาคาร์ตบุฟเฟต์ และกาแฟสเปเชียลตี้ ให้ทุกคนได้เติมพลัง พูดคุย แลกเปลี่ยนประสบการณ์ และทำความรู้จักกับเพื่อนๆ ใน อาร์เบอร์ คอมมูนิตี้

TRICK & TRAIN จึงไม่ใช่เพียงกิจกรรมวิ่งในเช้าวันเสาร์ แต่เป็นประสบการณ์ที่รวม Running, Training, Learning และ Recovery ไว้ในกิจกรรมเดียว ในราคาเพียง 790 บาทสุทธิ / ท่าน พร้อมรับจำนวนจำกัดเพียง 40 ท่านเท่านั้น

รายละเอียดกิจกรรม

วันและเวลา: วันเสาร์ที่ 17 ตุลาคม 2569 เวลา 06.00-10.00 น.สถานที่: อาร์เบอร์ โฮเทล แอนด์ เรสซิเดนซ์ พัทยาราคา: 790 บาทสุทธิ / ท่านรับจำนวนจำกัดเพียง 40 ท่านเท่านั้น

ราคาบัตรรวม

• PEEK-A-RUN City Run ระยะ 3-5 กิโลเมตร
• Running Drills & Footwork Training
• Oregon Circuit Training
• Session การดูแลร่างกายหลังออกกำลังกายกับนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญ
• อาหารเช้าแบบ อะลาคาร์ตบุฟเฟต์
• กาแฟสเปเชียลตี้ ที่ ฟันดาเมนทัล สเปเชียลตี้ คอฟฟี่ แอนด์ อีทเทอรี่

สำหรับทั้งนักวิ่งประจำและคนที่อยากพัฒนาการวิ่งของตัวเอง TRICK & TRAIN คือโอกาสในการเรียนรู้ให้วิ่งได้ดีขึ้น ฝึกอย่างมีประสิทธิภาพ และดูแลร่างกายได้อย่างถูกวิธี พร้อมสนุกไปกับ อาร์เบอร์ คอมมูนิตี้ ในเช้าวันเดียว

รับเพียง 40 ท่านเท่านั้น แนะนำสำรองที่นั่งล่วงหน้า

สำรองที่นั่งหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: LINE: @arbourpattaya หรือโทร. +66 38 195 600