ข่าวประชาสัมพันธ์ Press Releases ข่าวย้อนหลัง หัวข้อข่าว บลอก

เครียดมากไป โรคหัวใจอาจถามหา

ข่าวประชาสัมพันธ์สุขภาพ อาหาร วันพฤหัสบดีที่ ๒๖ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๓ ๑๖:๔๓ น.
ขนาดตัวอักษร: ใหญ่ กลาง เล็ก
กรุงเทพฯ--26 มี.ค.--โรงพยาบาลรามคำแหง
คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า หยุดอ่านสักนิดเพื่อชีวิตที่ยืนยาว

ความเครียดเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สามารถทำให้เกิดโรคหัวใจขึ้นได้ โดยเฉพาะกับกลุ่มคนทำงานในปัจจุบันที่ต้องเผชิญกับเรื่องของสภาพสังคม เศรษฐกิจ ครอบครัว ซึ่งส่งผลให้เกิดความเครียดทั้งนั้นครับ

ผลการวิจัยโดยศูนย์การแพทย์ มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย เผยว่าผู้ที่เผชิญกับความเครียดเป็นประจำมีโอกาสเป็นโรคหัวใจสูงกว่าคนที่มีความเครียดน้อยถึง 27 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว     การจัดการกับความเครียดจึงเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็น ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ วิธีง่ายๆที่เราสามารถทำได้ อย่างเช่น การหาเวลาไปพักผ่อน ไปท่องเที่ยวเปลี่ยนบรรยากาศ พูดคุยกับเพื่อน คิดถึงเรื่องที่ทำให้เรามีความสุข การใช้เวลาอยู่กับครอบครัว สิ่งต่างๆ เหล่านี้จะช่วยให้ความเครียดของเราลดน้อยลงไปได้ครับ

อย่าลืมนะครับว่า สุขภาพใจก็มีส่วนสำคัญช่วยให้สุขภาพกายของเราดีได้เหมือนกัน พยายามอย่าเครียดกันนะครับทุกคน แล้วร่างกายที่แข็งแรงจะอยู่กับเราไปอีกนานแสนนาน


ขนาดตัวอักษร: ใหญ่ กลาง เล็ก

ข่าวประชาสัมพันธ์ที่เกี่ยวข้อง

'หมวย อริสรา'แนะเลือกครีมบำรุงเหมาะกับผิว เคล็ดลับง่ายๆ ช่วยผิวเปล่งปลั่ง

กรุงเทพฯ--8 มี.ค.--กันตนา กรุ๊ป รายการ "เคล็ดลับวันหยุด" อาทิตย์นี้ คาร่า พลสิทธิ์ พิธีกรสาวสวยรวยเสน่ห์ประจำรายการ ได้เรียนเชิญสาวเก่ง อาหมวยผิวใส หมวย – อริสรา กำธรเจริญ มาแนะเคล็ดแก้ปัญหาผิวที่เริ่มอ่อนแอ มีสาเหตุมาจากความเครียดจากการทำงานหนัก และปัญหา...

กลุ่มผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในเนเธอร์แลนด์ขอเชิญร่วมงานแถลงข่าวเปิดตัวเว็บไซต์ www.tisei.org เพื่อทำการสำรวจผลกระทบทางด้านจิตใจของเหยื่อมหันตภัยคลื่นยักษ์ในรูปแบบอินเทอร์แอคทีฟ

กรุงเฮก, 12 ม.ค. -- พีอาร์นิวส์ไวร์/ เอเชียเน็ท ผลของมหันตภัยคลื่นยักษ์ที่เกิดขึ้นอย่างปัจจุบันทันด่วน ส่งผลให้กลุ่มผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์จากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยอูเทรชท์ (University Medical Center Utrecht) ในประเทศเนเธอร์แลนด์ ร่วมกับโรงพยาบาลทหาร (C...

มูลนิธิญี่ปุ่น กรุงเทพฯ จัดนิทรรศการ "ภาพพิมพ์ญี่ปุ่น 1950 - 1990"

มูลนิธิญี่ปุ่น กรุงเทพฯ, มหาวิทยาลัยศรีนครินทร์วิโรฒ ประสานมิตร และมหาวิทยาลัยบูรพาร่วมกันจัดนิทรรศการ "ภาพพิมพ์ญี่ปุ่น 1950 - 1990" โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อแนะนำภาพพิมพ์ร่วมสมัยของประเทศญี่ปุ่นให้แก่ผู้ชมชาวไทย นิทรรศการนี้จัดแสดงภาพพิมพ์ทั้งสิ้น 75 ภาพ ของ...

หัวข้อข่าวที่เกี่ยวข้อง

หัวข้อข่าวยอดนิยม

กรมสรรพากร ธนาคารกรุงเทพ ธนาคารกรุงไทย ธนาคารออมสิน ไปรษณีย์ไทย การบินไทย ธนาคารกสิกรไทย hotmai เพียวริคุ jobbkk ธนาคารไทยพาณิชย์ คาราบาว ดีแทค ไทยพาณิชย์ แจ่มใส เมเจอร์ ธนาคารอาคารสงเคราะห์ 12car กรุงไทย ธนาคารกรุงศรีอยุธยา กระทรวงสาธารณสุข การรถไฟแห่งประเทศไทย มิตซูบิชิ เมืองทอง ธนาคารทหารไทย ตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย ซัมซุง มาม่า วันทูคอล ธนาคารแห่งประเทศไทย กระทรวงพาณิชย์ เวลาประเทศไทย ปตท ธอส บิ๊กซี กรมอุตุ กรมศุลกากร แม็คโคร ธนาคารกรุงศรี กระทรวงการคลัง