แข็งแรงหรือฟิตแค่ไหน? วัดได้ด้วย VO2 Max
ข่าวประชาสัมพันธ์สุขภาพ อาหาร วันพุธที่ ๑๒ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๖๓ ๐๙:๓๕ น.
การตรวจทดสอบ VO2 Max ด้วยเทคโนโลยี CPET นอกจากจะใช้ประโยชน์สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจให้ผู้ป่วยโรคหัวใจแล้ว ยังสามารถใช้ตรวจทดสอบหัวใจในคนปกติที่ต้องการพัฒนาสมรรถภาพหัวใจให้มีความแข็งแรงมากขึ้นได้อีกด้วย โดยเฉพาะผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย รวมถึงนักกีฬาอาชีพ
และจะดีแค่ไหน?... หากเราทราบขีดจำกัดในการออกกำลังกายและสามารถวางแผนการออกกำลังกาย เพื่อเพิ่มสมรรถภาพร่างกายให้แข็งแรงขึ้น ฟิตขึ้นได้ โดยที่ไม่เกิดอันตราย
ด้วยวิธีการตรวจทดสอบ VO2 Max นี้สามารถบอกคุณได้ และเป็นวิธีมาตรฐานที่นักกีฬาระดับโลกนิยมใช้กันอย่างแพร่หลาย ข้อมูลเพิ่มเติม https://bit.ly/2L1uDCA
ข่าวประชาสัมพันธ์ที่เกี่ยวข้อง
กรุงเทพฯ--4 ส.ค.--กทม. เมื่อวานนี้ (3 ส.ค.48) เวลา 14.10 น. นายอภิรักษ์ โกษะโยธิน ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร เป็นประธานเปิดกิจกรรมรณรงค์ต่อเนื่อง โครงการ "คนกรุงเทพฯ ไม่เสพยา" (Bangkok Clear) พร้อมทั้งให้กำลังใจผู้เข้ารับการบำบัดฟื้นฟู ณ สถานฟื้นฟูสมรรถภาพ...
กรุงเทพฯ--14 ก.ค.--ธอมสัน พลับลิค รีเลชั่นส์ ปัจจุบันโรคที่เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันเกิดขึ้นมากกับประชาชนชาวไทย โดยแพทย์หญิง อรนุช อรุณทัต ผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์ ไฟเซอร์ฯ กล่าวว่า "ปัจจุบันพบตัวเลขที่น่าตกใจเกี่ยวกับอัตราการเสียชีวิตของผู้ป่วย "โรคหัวใจ...
กรุงเทพฯ--21 ม.ค.--ซีเนริโอ พิธีกร คุณกนิษฐ์ สารสิน ปรัศนีย์ ธงธง มกจ๊ก, เจี๊ยบ เชิญยิ้ม, เหมี่ยว-ปวันรัตน์, หนุ่ม-อรรถพร เชื่อหรือไม่ว่าสมัยสงครามโลกครั้งที่ 2 อเมริกาสร้างรถจิ๊บขึ้นมาเพื่อช่วยในการรบ เชื่อหรือไม่ว่าการออกกำลังกายในช่วงเช้าจะช่วยลดน้ำหนั...