ข่าวประชาสัมพันธ์การนอน | newswit

การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ…สู่ความเท่าเทียมทางสุขภาพของโลก
การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ…สู่ความเท่าเทียมทางสุขภาพของโลก
– ตามคำแนะนำของ National Sleep Foundation (NSF) ระยะเวลาการนอนหลับที่เพียงพอ มีความแตกต่างกันไปตามช่วงอายุ 15 Mar
หลับสนิทง่ายๆ แค่ปรับพฤติกรรม – คนเราควรได้รับการพักผ่อนจากการนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อให้ไม่เกิดความเหนื่อยล้า สะสม และยังเป็นช่วงเวลาของการซ่อมแซมส่วนของร่างกายที่สึกหรอ ให้เราได้สร้างฮอร์โมนที่จำเป็น ให้อวัยวะภายในต่างๆ ได้พักจากการทำงานหนัก หรืออย่างน้อยก็ได้ทำงานเบาลงบ้าง รวมถึงให้ระบบต่างๆ ได้ปรับสมดุลหลังจากความเร่งรีบในวันที่ผ่านมาอีกครั้ง ทว่าหลายๆ ครั้ง การนอน
7 เคล็ดลับนอนหลับง่าย สำหรับคนนอนไม่หลับ
7 เคล็ดลับนอนหลับง่าย สำหรับคนนอนไม่หลับ
– ใครเคยเป็นบ้าง? อยากนอนก็นอนไม่หลับ พลิกซ้ายพลิกขวา เปิดเพลงฟังก็แล้ว นับแกะจนหมดฝูงก็ยังนอนไม่หลับ 31 Jan
Long Covid ส่งผลกระทบต่อการนอนหลับในมุมมองแพทย์แผนจีน
Long Covid ส่งผลกระทบต่อการนอนหลับในมุมมองแพทย์แผนจีน
โดย คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว – นอนไม่หลับ (?? (U78.123)) / กลุ่มอาการ ชี่และอินพร่อง (????? 19 Jan
ช้อปปิ้ง Easy e-Receipt กับ Omazz,
ช้อปปิ้ง Easy e-Receipt กับ Omazz,
Bedgear, Dunlopillo, และ Lotus ลดหย่อนภาษีสูงสุด 50,000 บาท พร้อมสิทธิพิเศษที่ไม่ควรพลาด !!! – 18 Jan
รพ.พระรามเก้า จับมือพันธมิตร SensAI
รพ.พระรามเก้า จับมือพันธมิตร SensAI
ร่วมพลิกวงการ สู่เทคโนโลยีตรวจคุณภาพการนอนเพื่ออนาคต – 22 Dec
แพทย์จีนแนะ อาการนอนกัดฟัน…เรื่องเล็กที่ไม่ควรมองข้าม
แพทย์จีนแนะ อาการนอนกัดฟัน…เรื่องเล็กที่ไม่ควรมองข้าม
โดย คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว – แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการนอนกัดฟันจะต้องประสบกับปัญหาโรคผิดปกติจากการนอนหลับ 21 Dec
ภาวะนอนไม่หลับ รักษาได้ด้วยการฝังเข็ม
ภาวะนอนไม่หลับ รักษาได้ด้วยการฝังเข็ม
โดย คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว – จากข้อมูลของกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข 07 Dec
จะเกิดอะไรขึ้นกับสมอง.. ถ้าอดนอนหรือนอนไม่หลับ?
จะเกิดอะไรขึ้นกับสมอง.. ถ้าอดนอนหรือนอนไม่หลับ?
– การนอนกินเวลาถึง 1 ใน 3 ของชีวิตคนเรา แต่แปลกใจที่หลายคนไม่ค่อยให้ความสำคัญเกี่ยวกับเรื่องของการนอน จริงๆ 27 Nov
จัดเฟอร์นิเจอร์ห้องนอนอย่างไร
จัดเฟอร์นิเจอร์ห้องนอนอย่างไร
ให้นอนหลับสบาย! – มาดูกันว่า ในการเลือกเฟอร์นิเจอร์ห้องนอนรวมถึงการจัดห้องนอนที่เหมาะสมกับการนอนหลับควรเป็นอย่างไร 16 Nov
นอนดึกทำให้เกิดภาวะรังไข่เสื่อมก่อนวัยอันควร
นอนดึกทำให้เกิดภาวะรังไข่เสื่อมก่อนวัยอันควร
โดย คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว – การนอนดึก ไม่เพียงแต่ทำให้คุณผู้หญิงสูญเสียความงดงามทางร่างกาย 07 Nov
W9 วางกลยุทธ์จับตลาด เศรษฐกิจการนอน
W9 วางกลยุทธ์จับตลาด เศรษฐกิจการนอน
เติบโต รับปัญหาคนไทยนอนไม่หลับพุ่ง 40% ของประชากร – นายแพทย์พิจักษณ์ วงศ์วิศิษฎ์ ผู้อำนวยการ 31 Oct
เคล็ดลับเพื่อการนอนหลับที่ดี โดยหมอแอมป์
เคล็ดลับเพื่อการนอนหลับที่ดี โดยหมอแอมป์
– นายแพทย์ ตนุพล วิรุฬหการุญ หรือ คุณหมอแอมป์ นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ 24 Oct
6 วิธีแก้ นอนกรน ลดความเสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
6 วิธีแก้ นอนกรน ลดความเสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
– ปัญหาการนอนกรนสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกช่วงวัย แต่จะพบมากในผู้สูงวัย 20 Oct
นอนหลับดีขึ้นด้วย 6 เทคนิคทำง่ายได้คุณภาพ
นอนหลับดีขึ้นด้วย 6 เทคนิคทำง่ายได้คุณภาพ
– ความสำคัญของการนอนหลับอย่างมีคุณภาพการนอนหลับที่มีคุณภาพอย่างเพียงพอมีความสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวม 19 Sep
GARMIN ส่ง VENU 3 ซีรีย์ เจาะกลุ่มคนรักสุขภาพ
GARMIN ส่ง VENU 3 ซีรีย์ เจาะกลุ่มคนรักสุขภาพ
ชูจุดเด่น จอ AMOLED คมชัด แบตฯ อึด อยู่นานสูงสุด 2 สัปดาห์ – เปิดตัวฟีเจอร์ใหม่ครั้งแรกของวงการสมาร์ทวอทช์ กับ 15 Sep
Sleep coach Thailand เปิดศูนย์บริการต้นแบบ
Sleep coach Thailand เปิดศูนย์บริการต้นแบบ
Holistic sleep wellness แก้ปัญหานอนไม่หลับครบวงจรแห่งแรกในกรุงเทพฯ – นางสาวกรรณิการ์ จำปาพันธ์ 11 Sep
จากอวกาศ สู่ห้องนอนของคุณ นวัตกรรมที่นอนแห่งอนาคต
จากอวกาศ สู่ห้องนอนของคุณ นวัตกรรมที่นอนแห่งอนาคต
Zinus Memory Foam – การออกแบบ และคิดค้นนวัตกรรมเมมโมรี่โฟมแบบใหม่ล่าสุดผสมผสานกับวัสดุชนิดพิเศษจนได้เป็น Green 28 Aug
รักษา นอนกรน ด้วยการ ร้อยไหม เจ็บน้อย
รักษา นอนกรน ด้วยการ ร้อยไหม เจ็บน้อย
แผลเล็ก หายเร็ว – พญ. เพชรรัตน์ แสงทอง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน โสต ศอ นาสิกวิทยาและเวชศาสตร์การนอนหลับ 23 Aug
New M3 Performance(R) Mattress
New M3 Performance(R) Mattress
สุดยอดนวัตกรรมที่นอน ที่ทรงพลังมากที่สุด – ด้วยการพัฒนาเทคโนโลยีทั้งหมด ทำให้ BEDGEAR พัฒนาที่นอนรุ่น M3 21 Aug
นิวทรีชั่น เอสซี (NTSC) กับ บริษัท
นิวทรีชั่น เอสซี (NTSC) กับ บริษัท
สยาม ไบโอต้า จำกัด ร่วมงาน TED Fund Open House 2023 โชว์ผลงานนวัตกรรม สร้างแรงบันดาลใจด้านธุรกิจ – เมื่อวันที่ 07 Aug
แนะนำ Night Time Dose ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
แนะนำ Night Time Dose ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ช่วยการนอนหลับ โดย บริษัท เบรนโนเวชั่น จำกัด – บริษัท เบรนโนเวชั่น จำกัด บริษัทจำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 24 Jul
นิวทรีชั่น เอสซี (NTSC) ร่วมมือกับ
นิวทรีชั่น เอสซี (NTSC) ร่วมมือกับ
บริษัท สยาม ไบโอต้า จำกัด เดินหน้าสินค้าดูแลสุขภาพ ตอบโจทย์สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอน – ดร.พัชร์ 20 Jul
เคล็ดลับเพื่อการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ
เคล็ดลับเพื่อการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ
พร้อมปรับนาฬิกาชีวภาพ – นอกจากนี้ การนอนหลับยังเป็นส่วนสำคัญของนาฬิกาชีวภาพ (Circadian 12 Jul
บิงโกเบรนเซ็นเตอร์ เปิดตัว Energy
บิงโกเบรนเซ็นเตอร์ เปิดตัว Energy
Spa แห่งแรกในเอเชีย – จากรายงานของกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข พบว่า คนไทยวัยทำงานในช่วงอายุ 25 - 40 ปี 04 Jul
ทำความรู้จัก Original SKINBOOSTERS
ทำความรู้จัก Original SKINBOOSTERS
VITAL LIGHT นวัตกรรมเพื่อช่วยผิวสุขภาพดี พร้อมเผยผิวเวอร์ชันที่ดีที่สุดให้คุณ – Original SKINBOOSTERS VITAL LIGHT 03 Jul
Omazz และ SF Cinema ร่วมกับ Das
Omazz และ SF Cinema ร่วมกับ Das
Treffen Magazine จัดงาน Porsche Movie Night เฉพาะผู้ขับรถ Porsche ให้ได้รับสัมผัสประสบการณ์ใหม่แห่งการนอนชมภาพยนตร์ 19 Jun
มาฝึกนิสัยการนอนที่ดีและปลอดภัยให้ลูกน้อย
มาฝึกนิสัยการนอนที่ดีและปลอดภัยให้ลูกน้อย
กันเถอะ! – และรูปแบบการนอนจะเริ่มเปลี่ยนไปเมื่อเด็กอายุได้ประมาณ 3 เดือน โดยเด็กจะนอนกลางวันน้อยลง 12 Jun
Serta(R) จับมือ Chic Republic
Serta(R) จับมือ Chic Republic
รุกตลาดที่นอนพรีเมียมในไทย ก้าวต่อสู่ตลาด CLMVT – Mr. Indra Setiawan กรรมการผู้จัดการ บริษัท เซอร์ต้า (ไทยแลนด์) 30 May
ศึกสาวชุดนอนไม่ได้นอนแข่งกินโจ๊กสามย่าน@THE
ศึกสาวชุดนอนไม่ได้นอนแข่งกินโจ๊กสามย่าน@THE
EATER – เมื่อพิธีกรไปถึงร้านก็เจอพีอาร์ตัวน้อยคอยต้อนรับ พร้อมกับอาม่าย้ง คุณวรวรรณ จงสุขสันติกุล 27 Apr